See on teistsugune dieet, mis on mõeldud spetsiaalselt kõigile inimestele, kes peavad need lisakilod kiiresti kaotama ning austavad leiba ja peamiselt röstsaia. Kui teete seda rangelt, võimaldab see teil kaotada 2 päeva jooksul umbes 7 kilo.
Selle dieedi elluviimiseks peab teil olema tervislik tervislik seisund, jooma nii palju vett kui võimalik, maitsestama oma leotisi magusainega ning maitsestama sööki soola ja minimaalse koguse oliiviõliga. Dieedi ajal peate kordama allpool üksikasjalikult esitatud menüüd.
Menüü:
Hommikusöök: 1 teie valitud tee, 1 klaas teie valitud tsitrusviljamahla ja 1 madala rasvasisaldusega jogurt.
Hommiku keskel: 1 kerge saia röstsai, millele on lisatud väherasvast valget juustu ja tomati või juustu viilud kergeks salutiks ja 1 teie valitud infusioon.
Lõunasöök: 1 tass omatehtud köögiviljasuppi, 3 röstsaia kerget kliidest leiba koos 1 viilu sinki ja 1 portsjon kerget želatiini.
Pärastlõuna keskel: 1 röstsai kerget täisteraleiba, mis on määritud moosi või kerge magusaga, ja 1 teie valitud infusioon.
Suupiste: 1 valitud tee lõssipulbiga ja 2 valitud puuvilja.
Õhtusöök: kerge või omatehtud puljong, 3 röstsaia, millele on lisatud meelepärane maitsestatud juust ning viilud 1 valitud keedetud või toorest köögiviljast ja 1 portsjon kerget želatiini. Võite juua nii palju puljongit, kui soovite.