Puljongi ja kana dieet

Ancaro

1 minut

kanaliha

See on dieet, mis on mõeldud neile inimestele, kes peavad kaotama need lisakilod, mis neid nii häirivad. See kava põhineb puljongi ja kana tarbimisel. Kui teete seda rangelt, võimaldab see teil kaotada 4 päeva jooksul umbes 15 kilo.

Kui olete otsustanud seda dieeti praktikas rakendada, peate olema tervisliku tervisliku seisundiga, jooma iga päev nii palju vett kui võimalik, maitsestama oma leotisi magusainega ning maitsestama eineid soola ja maisiõliga. Dieedi tegemisel peate iga päev kordama üksikasjalikku menüüd.

Igapäevane menüü:

Paast: 1 klaas teie valitud tsitrusviljamahla.

Hommikusöök: 1 tee vabal valikul ja 4 kerget küpsist vabal valikul.

Keskhommik: 1 madala rasvasisaldusega jogurt teraviljadega.

Lõunasöök: kerge puljong ja 500g. keedetud kana. Võite juua nii palju puljongit, kui soovite.

Keskpäeva pärastlõuna: 2 puuvilja teie valitud.

Suupiste: 1 teie valitud tee ja 4 teie valitud kerget küpsist.

Õhtusöök: kerge puljong ja 500g. grillkana. Võite juua nii palju puljongit, kui soovite.

Pärast õhtusööki: 1 klaas teie valitud tsitrusviljamahla.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Aldo DIJO
    tagasi 14 aastat

    see on vale, ma tahan terviklikumat vastust

    Vasta aldole
  2.   Tuimus DIJO
    tagasi 11 aastat

    See on vale, et ta vajab täielikumat vastust

    Vasta Marridityle