The ploomid, peale selle, et on a puuviljad maitsev, kohal suur kasu tervisele. Neid tuntakse kogu maailmas ja arvutatakse üle 180 sordi.
- Ploomid
Tuntumatest ploomidest eristuvad järgmised: (1) ploomi-kirss de tumelillad viljad, töötajad teha tarretised; 2) kodune ploom de puuviljad -nagu tavaliselt- lilla, selle seemneid kasutatakse toit ja puuviljad tegema a likööri sarnane Kirss (kuulus Kesk-Euroopas); 3) hiina või jaapani ploom, Mis roosad kollased viljad, mida kasutatakse karamelliseeritud puuvili suhkru, soola ja likööriga; ja 4) sarapuu ploomkelle sinised, lillakad või mustjad viljad nad teenivad mermelada või tarretis ja pacharan (populaarne liköör keskajast alates).
- Aprikoosid
Aprikooside hulgas aprikoosipuu on tuntuim -Nimetatakse ka aprikoosiks, aprikoosiks või lambalaudaks - ja väga virsik või virsikutaoline; selle kasutusvaldkondade hulgas on amaretto valmistamineon aprikoosiõli tootmine (suurepärane nahale), selle seemned köha ja kõhukinnisuse raviks ja kuidas antiseptiline.
- omadused
Ploomid olemas lahtistid (kuna need sisaldavad sorbitool), mistõttu on neid väga soovitatav kasutada kõhukinnisus. Samuti reguleerida soolestiku funktsioone ja isegi kontrollida kõhulahtisust sage.
Need sisaldavad ka mitut Vitamiinid (A, C, B1, B5, E), mineraalid (muuhulgas kaalium, magneesium, kaltsium ja raud) ja olulised ained antioksüdantidena. Lisaks sellele nad on rikas vee ja kiudainetega, mis neid teeb ideaalne Iga Dieta.
Lõpuks ploomimahl on suurepärane detoksifitseerija, aidates muid vaevusi nagu ülekaalulisus, artriit (sealhulgas podagra haigus), reuma y nahahaigused.
Pilt: flickr