La palderjan See on ravimtaim, mida leidub tervisekaupade kauplustes erinevates vormides. Tavaliselt tarbitakse seda infusioonina, sellisel juhul tuleb seda valmistada väga kuuma veega, mis ei keema. Lisatakse palderjan ja jäetakse 5 minutiks vette puhkama, seejärel joobakse. Suurima pingega päevil on soovitatav tarbida kaks kuni kolm tassi päevas.
Teine levinud viis palderjani võtmiseks on kapslid. Kuigi igal kaubamärgil on oma annus, on seda tüüpi palderjani esitluses alati hea lugeda toote näidustusi. Manustamine on tavaliselt 2 kapslit päevas. The tarbimine máximo lubatud, võib toode erineda, seetõttu on väga oluline tutvuda infolehega.
En kapslid, selle ravimtaime toimimiseks kulub 30 minutit. Palderjani tilgad on toote teine esitlus. Soovitatav päevane annus on maksimaalselt 20 kuni 40 tilka kolm korda päevas ja seda annust ei tohi kunagi ületada.
Enne võtmist palderjan, on oluline mainida teatud hoiatusi. Seda ravimtaime ei tohiks kasutada rasedad ega imetavad naised. Rahustid võtvad patsiendid ei tohiks seda ka alla neelata. Inimesed, kellele tehakse operatsioon, ei tohiks samuti palderjani kasutamist jätkata vähemalt kaks nädalat enne sekkumist. Inimesed, kes tarbivad alkohol ka nemad ei tohiks palderjani alla neelata.