90% vees on pepino See on üks veerikkamaid toite ja aitab keha niisutada. See on hea täiendus, et pakkuda kehale hüdratatsioon vajalik iga päev, eriti aasta soojematel kuudel.
El vesi see sisaldab toksiine. See neelab kõik, mida keha ei vaja, nagu oleks tolmuimeja, ja eraldab teid sellest. Kurk ja vesi pepino, mis koosneb veest, kurgist ja suhkrust, võimaldab see kõrvaldada neerukivid.
El pepino See toit pole mitte ainult veerikas, vaid ka väga kalorivaene, mistõttu on seda toitu paljudes kehakaalu langetamise režiimides. Selle kõrge kiudainesisaldus aitab kaasa ka seedimist, reguleerivad soolte transiiti ja ennetavad kroonilist kõhukinnisust.
Kurk sisaldab palju Vitamiinid ja mineraalid. Näiteks A-, B- ja C-vitamiin, mida tuleks tarbida iga päev. Kurgi nahk sisaldab 12% päevasest C-vitamiini vajadusest. Mineraalide osas võimaldab selle kõrge räni-, magneesiumi- ja kaaliumisisaldus naha toniseerimist, pehmendamist ja parandamist.
Kurk on suurepärane vähivastane. See sisaldab tõepoolest aineid, mis aitavad ära hoida rinna-, emaka-, munasarja- ja eesnäärmevähki. Leiame ka kindla fütotoitained millele omistatakse vähivastaseid omadusi.
Kurk on ka rikas B-vitamiinid, sealhulgas vitamiinid B1, B5, B7. Nendel vitamiinidel on palju omadusi, nagu ärevuse leevendamine, stressi teatud negatiivsete mõjude vähendamine ja seetõttu ideaalne rahulikuks elamiseks ilma liigse stressita.
Samal põhjusel on kurk suurepärane koostisosa iluhooldus mida nahk vajab. Selle igapäevane kasutamine aitab säilitada nooruslikku ja niisutatud nahka.