Kui filiaal tüümiani tassi keeva veega, laske sellel 10 minutit puhata, seejärel filtreerige tass, et vedelik eraldada tüümianilehtedest. Pigistage pool sidrunist ja segage mahl infusiooniga. Lisatakse helde supilusikatäis mett ja seda võetakse kogu päeva jooksul, et leevendada mett afoonia.
Sibulapõhine ravim
Samuti võib tüümiani asendada sibul. Viimane on väga kasulik looduslik rögalahtisti hingamisteede probleemide ja köha eest hoolitsemiseks, kuid soovitatav on ka nende korral afoonia. Sibul lõigatakse kuubikuteks ning seejärel valatakse vesi ja sidrunimahl. Sellel lastakse üleöö marineerida, segu filtreeritakse ja juuakse keskmisel temperatuuril.
Ingveripõhine ravim
El ingver See on mugul, mille antibakteriaalsed omadused on kasulikud aphonia hooldamisel. Võite otse juuretüki imeda või teed valmistada, lisades sidrunit ja mett.
Võilillepõhine ravim
El võilill See on kollaste õitega ürt, mis sobib suurepäraselt aphonia sümptomite eest hoolitsemiseks. Keskaegsed näitlejad kasutasid seda selleks, et mitte kaotada oma esinemise ajal häält.
Seda ürti saab tarbida aastal infusioon, kasutage seda aurude kuristamiseks või sisse hingamiseks. Mahepoodidest saab siirupit osta ka siirupist. Iga päev on mugav võtta üks neist preparaatidest nädalaks. Kui seisund esimese 48 tunni jooksul oluliselt ei parane, on soovitatav pöörduda arsti poole.
Mõned nõuanded
Peale nende abinõud loomulikKurgu soojas hoidmiseks on soovitatav rääkida nii vähe kui võimalik, mitte karjuda ja muidugi kanda taskurätikut või salli. On mugav teada, et eeterlikud õlid on ka hea vahend naha kiireks taastumiseks hääl. Näiteks võite supilusikatäis mee sisse tilgata tüümiani eeterlikku õli või sidruni eeterlikku õli ja seda sisse võtta. Lõpuks savi hautised külm on suurepärane paranemisprotsessi kiirendamiseks.