El maca Sellel on palju omadusi, mis aitavad kaalust alla võtta. Sisaldab antioksüdantidena toimivaid steroole. Need stimuleerivad ainevahetust ja aitavad seetõttu kaasa rasv. Maca sisaldab ka tsinki ja mangaani, kahte mineraali, mis aitavad stimuleerida siseorganite ainevahetust ja seetõttu kõrvaldavad rasvkoe.
Maca on a taim diureetikum mis toimib loodusliku detoksifitseerijana, mis on ideaalne kaalu langetamiseks. Maca stimuleerib kilpnääret, mis aitab kaasa rasvkoe lagunemisele. Samuti aitab see reguleerida vere glükoosisisaldust.
Macat saab tarbida kujul infusioon. See jook sobib ideaalselt eesmärkide saavutamiseks. Infusiooni saamiseks võib macat tarbida nii värskena kui ka kuivana. Selleks on mugav vett keeta. Kui vesi on valmis, sisestatakse maka lehed või pulbristatud maka, nii et taime omadused on infusiooni sees.
Kõigi ärakasutamiseks kasu maca infusioonist on soovitatav juua kolm tassi enne päeva peamisi söögikordi. See aitab eemaldada toksiine ja kaalust alla võtta.
Teine võimalus macat tarbida kaotama pESO koosneb teie jahu kasutamisest. Selle jahu tarbimine on soovitatav täiskasvanutele kiirusega 3 kuni 4 supilusikatäit päevas kuus. Pärast on soovitatav teha nädalane paus ja seejärel jätkata ravi veel kuu aega.
La maca jahu seda võib lisada puuviljamahladele, suppidele, kastmetele või salatitele. Idee on tarbida macat iga päev, et selle omadustest kasu saada salenemist.
Tere, Fausto, üks küsimus, kas maka pulbri koguse juures keedetakse vett, kas teate? Aitäh!