El kookosvesiNagu kõik kookospähkli derivaadid, on see kollektiivses kujutluses seotud palmide ja troopilise kliimaga, mis on selle arenguks kõige sobivam. See värskendav jook koosneb 95 protsendist veest ja ülejäänud 5 protsendist muudest toitainetest, mis muudavad selle kehale kasulikuks. Erinevalt kookosõli, see vedelik saadakse looduslikult, lihtsalt ekstraheerides seda noorest kookosest.
Kuigi need kaks toodet on toitaineid keha jaoks tarbitakse neid erinevalt ega anna kehale regulaarselt tarvitatuna sama kasu. Lisaks värskendavale joogile ja janu kustutamisele on kookosvesi sellel on kehale väga positiivne mõju.
Juba aastaid kookosvesi Seda kasutati seedimist toonikuna, mis on ideaalne teatud haiguste, näiteks gastroenteriidi, düsenteeria, kõhukinnisuse ja parasiitnakkuste raviks ja ennetamiseks. Tänu sellele aitab see parandada ka keha võimet toitaineid omastada ja seedimist soodustada ensüümid bioaktiivne. Oluline on meeles pidada, et kookosveel on kerge lahtistav toime. Seetõttu ei ole soovitatav seda tarbida suurtes kogustes.
Selle kõrge sisu hape lauritskeskmise ahelaga rasvhape muudab selle joogi võimsaks seenevastaseks, viirusevastaseks ja antibakteriaalseks ravimiks, mis aitab tugevdada süsteem immuunne ja vältida nakkusi. Paljud uuringud on kindlaks teinud, et see vedelik loodusliku vee kujul aitab võidelda seente, samuti teiste seeninfektsioonide, herpese, hepatiidi ja HIV.