Kindlasti olete kuulnud või lugenud kitosaanist, võimsast rasvade eemaldajast, mis on paari aasta jooksul muutunud väga moes. Paljud inimesed kasutavad seda ja sellest on saanud üks parimad liitlased kaotada ja heita need üleliigsed kilod.
Kitosaanist on palju abi loomuliku kaalu langetamisel, kuna see väldib toidu ajal tarbitavate rasvade kaloraaži, see sobib suurepäraselt kaalulangus või hooldusdieedid.
Kitosaan on tuntud ka kitosaanina või kitosaanina, see on biomolekul, millest ekstraheeritakse merikarpide kestad, krevetid, homaarid ja krabid enamikus asjades. Seda kasutatakse toiduainetööstuses, kuigi sellel on ka mitu kasutamist põllumajanduses, keskkonnas ja meditsiinis.
Kitosaan loomuliku kaalu langetamiseks
Kui joome kitosaani meie keha ei suuda seda seedidaKui see läbib meie soolestikku ja puutub kokku soole limaskestaga, moodustab see geeli, mis omandab positiivse elektrilaengu. See tähendab, et see suhtleb meie poolt sisse võetud rasvade ja negatiivse laenguga sapphapetega, takistades nende imendumist meie kehas.
Kui tarbime rasvast toitu ja võtame kitosaani, saab see neile ideaalne rasvad peavad elemendist kinniKuna meie keha ei seedi seda, sobib see ideaalselt rasvade loomuliku väljasaatmise jaoks. See on võimeline jäädvustama alates 5–10-kordne selle kaal rasvas.
Kitosaani võtmise otsustamisel peame arvestama mitme aspektiga:
- Kui hoiame a madala rasvasisaldusega dieet Selle aine võtmine ei pruugi olla vajalik, kuna te ei märkaks oma välimuse ja kaalu erinevusi. Ehkki kui ühel päeval sööte suurema rasvasisaldusega toitu, võib see olla hea kaaslane sel puhul võtta.
- Kitosaani võtmisel ei tohiks kontrollimatult süüaKuigi selle võimet rasva kinni püüda ja väljutada on imeline, pole see siiski imetoode. Tuleb meeles pidada, et kitosaan töötab rasvade, mitte süsivesikutega. Seega, kui sööme suure süsivesikusisaldusega rooga, ei oleks kitosaanil mingit mõju. Teisest küljest, kui me sööme mõnda gratiini köögivilja, oleks seda mugav võtta, et vältida juustu rasvainete imendumist.
- See toimib võetud rasvade suhtes söögikordade ajal, mitte meie kehas juba ladestunud rasvades.
- Soovitatav on täienda seda punase või rohelise teega meie ainevahetuse suurendamiseks ja rasvade kiiremaks põletamiseks.
Võtta arvesse
Peame meeles pidama, et see toidulisand on saadud merekarpide kestadest, seega ei tohiks see olla toode, mis sobib karpide suhtes allergiatele. Lõpuks ei tohiks te kunagi ületada tootjate soovitatud annust, eriti ettevaatlik peate olema toidulisanditega ja mitte võtma neid kergekäeliselt.