See on retsept, mis on mõeldud dieeti pidavatele kehakaalu langetamiseks või hoolduseks. Valmistatud madala kalorsusega elementidega, võimaldab see maitsta rikkalikku ja erinevat preparaati, mis sobib ideaalselt magusate magustoitude austajatele.
See magustoit valmistatakse põhimõtteliselt virsikutega, see on hooajaline puuvili, mida ei nuumata ja mida kasutatakse laialdaselt kõigis dieetides, mis on mõeldud inimestele kehakaalu langetamiseks. Muidugi on soovitatav, et te ei ületaks magustoidu kogust, kuna sööte rohkem kaloreid.
Koostis
»1 kilo värskeid virsikuid.
»1 spl jahvatatud kaneeli.
»3 kaneelipulka.
" Must pipar.
»3 nelki.
»3 supilusikatäit kerget virsikmoosi.
"Vesi.
»2 supilusikatäit vedelat magusainet.
»2 supilusikatäit magusainepulbrit.
»250g. kerget piimakreemi.
Ettevalmistus:
Kõigepealt peate piimakreemi peksma, kuni see on paksu konsistentsiga ja püsib iseenesest, maitse saamiseks võite lisada ainult pulbristatud magusainet. Siis peate virsikuid põhjalikult pesema, poolitama ja süvendid eemaldama.
Potti peaksite asetama kivid, kaneelipulber, kaneelipulk, pipar, nelk, moos ja vedel magusaine, katma veega ja keeta 30 minutit. Kui see aeg on möödas, lisage virsikud, katke uuesti veega ja keetke 15 minutit. Peate laskma jahtuda ja serveerida vormiroogades koos vahukoorega.