Kerge mango smuuti termomiksis

See on kerge jook, mille valmistamine on väga lihtne ja mille valmistamiseks vajate väga vähe koostisosi ja ka aega, kuna meil on abi termomiksist. Seda saate juua igal ajal päeval ja pärastlõunal suupistete ajal.

See termomiksis valmistatud kerge ananassi raputus oli mõeldud kõigile dieeti pidavatele kehakaalu säilitamiseks mõne kilo kaotamiseks või spetsiaalsele dieedile, kuna see annab teie kehale ainult vähe kaloreid.

Koostis:

6 viilu looduslikku mangot.

1 banaan

1 klaas kooritud piima.

2 kerget jogurtit mangomaitsega.

purustatud jää, maitse järgi.

jahvatatud kaneel.

Ettevalmistus:

Pange mango viilud, banaan, jogurtid ja kooritud piim themomix klaasi ning segage 1 minut 8–10 kiirusel, kuni segu on ühtlane ja kreemjas.

Valage oma valitud klaasidesse või klaasidesse maitseks veidi purustatud jääd, valage raputus peal ja piserdage lõpuks jahvatatud kaneeliga.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.