Seda on lihtne teostada ja see on tõhus: režiim Võimendi võimaldab teil kaotada rohkem kui viis kilo vaid kahe nädalaga. Põhimõte on järgmine: ärge ületage 1200 kaloreid ajakohane. On aeg valmistuda eluhügieeni muutmiseks ja uue viisi omaksvõtmiseks toitmine.
Seda tüüpi dieet on kindlasti tärklisevaene, kuid see ei tekita mingil juhul puudujääki toitaineid või äärmine väsimus kogu päeva vältel. A valimine comida tervislik on de rigueur.
Sel moel see valitakse toit loomulik, ilma keemiliste säilitusainete ja rasvade või kiirsuhkruteta. The Dieta Võimendi Samuti aitab see põletada kogu rasva kogunenud rasva sööki pidulik. Pikaajalise tulemuse saavutamiseks on oluline kõigist rangelt kinni pidada etapid nõutud.
Igasuguse vältimiseks nokitsemine Söögikordade vahel ei ole soovitatav jätta ühtegi päeva söögikorda vahele. See on mugav teostada a hommikusöök täitma ja tasakaalustatud, et seista nälja vastu söögikordadeni.
Programmi pakutud menüüd on mitu toitumisspetsialistid y dietoloogid, kuid põhimõte jääb kõigis retseptides samaks. Päeva esimene söögikord, mis koosneb võimsus vajalik näoga tegevused iga päevSee koosneb muu hulgas kuumast suhkruta joogist nagu tee või kohv; üks või kaks viilu täisteraleiva margariiniga; suur kauss piima või jogurtit ja puuviljatükk.
Lisateave - magage hästi, et paremini kaalust alla võtta