Kas teadsite seda külma veega duššil on tervisele huvitav ja inimeste ilu? Tuleb märkida, et külm vesi põhjustab kehas teistsugust reaktsiooni kui kuum vesi, mistõttu on soovitatav mõlemad dušid kombineerida sama dušši ajal.
Kaaluge kraaninupu pööramist sinisele küljele ja hoidmist seal iga päev vähemalt paar minutit. See pole talvel arusaadavatel põhjustel sugugi isuäratav (see võib meile ka külma põhjustada), kuid kuumadel kuudel pole see mitte ainult tervislik, vaid ka väga värskendav.
Kui hommikul duši all käid, külm vesi aitab sul tööl ärkvel olla või uuringud. Koju naastes leevendab teie temperatuuri muutmine duši lõpupoole teie väsimust, seda tegevust soovitatakse eriti vaimselt ja füüsiliselt kõige nõudlikumate päevade jaoks.
On uuringuid, mis viitavad sellele üks või kaks külma dušši päevas ravib depressiooni. Kui meeleolu on halb, küsige oma arstilt selle meetodi proovimise kohta.
Ammu avastasid inimesed, et külma veega dušš suurendab ilu. Seda seetõttu, et selle hüdratatsioonivõime on suurem kui kuuma veega, olles naha ja juuste seisundis märgatav. Kui sa tahad parandada lõhenenud otsi või naha koorumist ja peanahka, siis on teil veel üks põhjus oma dušš veega toatemperatuuril lõpetada.