Kõrvits on köögivili, milles on palju toitaineid. See on toit, mida kasutatakse laialdaselt paljudes dieedirežiimides, mille eesmärk on kaalust alla võtta, ning inimesed, kes kannatavad aeglase seedimise, laisate sapipõie ja maohäirete all.
Kui teile see köögivili meeldib, sobib see dieet teile ideaalselt. Saate seda teha ainult 7 päeva ja kui järgite seda tähele, kaotate umbes 3 kilo. Peaksite jooma nii palju vett kui võimalik, maitsestama oma leotisi magusainega ning maitsestama sööki soola ja minimaalse koguse päevalilleõliga.
Igapäevane menüü:
Hommikusöök: 1 teie valitud infusioon (tee, kohv või keedetud sõber) ja 1 õun.
Keskhommik: 50g. juustu salutiks.
Lõunasöök: 1 tass kerget puljongit ja kõrvitsat. Võite süüa kogust, mida soovite kõrvitsast.
Kesklõuna: 1 klaas greibimahla.
Suupiste: 1 teie valitud infusioon (tee, kohv või keedetud sõber) ja 1 madala rasvasisaldusega jogurt.
Õhtusöök: 100g. grillitud kana või kala ja kõrvits. Võite süüa kogust, mida soovite kõrvitsast.
Pärast õhtusööki: 1 teie valitud infusioon (tee, kohv või keedetud sõber).
Ma armastan squashi. Mulle meeldib see dieet, suudlus kõigile
See dieet on väga hea, tundub, mida see mulle teenib, ma elan kõrvitsa söömist, mu sõbrad küsivad mind, sest mu nahk on võtnud oranži värvi, ma ütlen teile, kuidas see oli ajjaj
Ma arvan, et selline dieet on väga hea inimestele, kes soovivad need liigsed kilod mingil viisil kaotada ... see aitab teil seedimist ja on ka väga rikas ...