Siit saate teada, kuidas a ingverivesi kaalust alla võtta. Seda juurt kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel, see aitab suurendada ainevahetust, et põletada rohkem energiat ja kulutada rohkem kaloreid.
See on väga ressurss tervisele kasulik, aitab tasakaalustada veresuhkrut ja hõlbustab seedimist.
Mõnikord me stagneerume, kui tahame kaalust alla võtta, range dieedi järgimine võib meid stressi tekitada ja keha ei pruugi kaalust alla võtta nagu sooviksime, peame järgima dieedi ja treeningu juhiseid, mis ei pruugi olla tõhusad. Sel põhjusel jätame teile selle retsepti ingverivesi, et anda ainevahetusele hoogu.
Värskendav ingverijook
Paljudel inimestel on raskusi kehakaalu langetamisel, keha hoiab vedelikke ja neil on see raske kõrvaldada toksiinid mis võib muutuda rasvaks ning settida kõhule ja puusadele.
Selle lõpetamiseks võtke teadmiseks ja tehke see tervislik ingverijook.
Koostis:
- 1,5 liitrit mineraalvett
- 50 grammi riivitud ingverit
- Kahe sidruni mahl
Ettevalmistus:
- Kuumutage vesi keemiseni ja lisage hakitud ingver.
- Las see keeda kaks minutit ja eemaldada tulelt.
- Puhake jooki ja lahkuge seista 10 minutit.
- Lisa sidrunimahl ja see on valmis klaasanumas hoidmiseks.
Ideaalis peaks seda tarbima tühja kõhuga, seetõttu on ideaalne seda võtta enne hommikusööki. Valmistage nii palju ingverivett kui vaja, see ei tee teile halba. Te ei pea dieetide ega kaalulangetamisega meelt heitma, selleks on vaja tahtejõudu ja visadust.
See jook aitab teid eemaldage vedelikud, puhastage neerud ja seedige toitu. Kõrvaldate toksiinid kergesti ja tunnete end tervislikumana.