Smuuti põhineb peet see on kahtlemata midagi väga tervislikku ja kasulikku. Lisaks maitsele väga värskendavale ja meeldivale maitsele võimaldab see puhastada verd ja nautida paremat maksa tervist. Päev päeva järel, ilma et oleksite sellest aru saanud, on keha saab märkimisväärses koguses toksiine. Puudulikult kohandatud toitumine, ravimite tarbimine, keskkonnareostus ja isegi stress on igapäevased vaenlased, mis takistavad maksa korralikult töötama.
Võime öelda, et peet See on midagi enamat kui lihtsalt köögivili, nii et nüüd mainime kõiki selle eeliseid.
Antioksüdantide rikas köögivili
Antioksüdandid võitlevad vananemine enneaegne. Need hoolitsevad rakkude tervise eest ja tugevdavad neid, mis on hädavajalik näiteks maksa tervise jaoks. Samuti peatavad need vabade radikaalide toime, kaitstes kudesid ja optimeerides üldist tervist. Lõpuks reguleerib see vererõhku.
Ühest küljest on peet üks antioksüdantidest rikkamaid köögivilju. Need sisaldavad ka beetakaroteenid, karotenoidid ja flavonoidid. Need ühendid pakuvad seda kaunist karmiinpunast värvi ja toimivad tõhusate maksapuhastusvahenditena, eriti kui maks mingil põhjusel kannatab.
New England Journal of Medicine avaldatud suurem kliiniline uuring näitas, et rasvmaksaga inimestel on ravimi tarbimine märkimisväärselt paranenud peedimahl. Maksa rasvasisaldus on vähenenud, samuti põletik.
Punapeet aktiveerib ainevahetust ja lagundab rasvu
Smuuti põhineb peet võimaldab teil päeva jooksul järk-järgult kaalust alla võtta ja nautida ideaalset energiajooki. Peedis on palju kiudaineid ja see võimaldab toksiinid soolestikust välja loputada, et need ei takistaks toitaineid. Samuti parandab see soolestiku transiiti. Punapeet takistab rasvade lipiidide ladustamist maksarakkudes. Sellepärast aktiveerib peet ainevahetus ja optimeerib lümfisüsteemi funktsioone.