Toidud jagunevad üldiselt hapeteks, mis on töödeldud toidud ja mis varustavad organismi muu hulgas mineraalide, valkude, rasvade ja kiududega ning peamiselt looduse poolt toodetud leelistega, mis vastutavad organismi ainete reguleerimise eest. Mõlemad peavad kehas olema tasakaalustatult tervisliku tervise ja mao funktsioonide optimaalse arengu nimel.
Happeliste toitude grupist leiate teiste toitude hulgas kohvi, kala, suhkrut, oliive, alkoholi, nuudleid, mune ja piima. Leeliseliste toitude rühmast leiate teiste toiduainete hulgas kookospähkli, mett, värskeid köögivilju, vahtrasiirupit ja rosinaid.
Siin on mõned toidud, mis aitavad teil säilitada happe ja leelise tasakaalu:
> Leib ja küüslauk.
> Juust ja sinep.
> Šokolaad ja pirnid.
> Lehmapiim ja muskaatpähkel
> Vein ja sarapuupähklid.
> Apelsinid ja päevalilleseemned.
Pahameelest tehti minu 13-aastase huja ja mina (46) skaneerimisega meditsiiniline läbivaatus ning tulemus tabas mind, sest leidsime, et mu tütar on leeliseline ja ma olen happeline, minu puhul diagnoositi mul valus halvenemine. elutähtsad organid, nagu maod, kilpnääre, seedesüsteem, kopsupõletik jne. Me mõlemad peame sööma erinevaid dieete ja omalt poolt head hulka igapäevaseid ravimeid, kuid ma ei tea, mida igaühe jaoks süüa, ega teha vahet leeliselise ja mittehappelise toidu vahel, et valmistada seda, mis on igaühe jaoks piisav. Hindan teie nõuandeid lõpmatult. Aitäh.
1 aasta tagasi tehti mulle käärsoole operatsioon, nad eemaldasid kasvaja.
Kuigi nüüd tunnen end väga hästi, pean dieeti pidama
80% aluseline ja 20 happeline.
Tahaksin teada, kuidas peaksin seda programmeerima
Suur aitäh.