Bulguri nisu eelised

Ancaro

1 minut

Bulguri nisu on element, mida praegu kasutavad paljud inimesed erinevates riikides tänu oma omadustele ja kehas tekkivatele eelistele. Täpsemalt on see selline nisu, mida saadakse candeal-nisust.

Seda saab osta kaubanduslikult igast looduslikust toidupoest või mõnelt turult. Selle valmistamiseks peate kõigepealt laskma 20 minutit vees leotada ja seejärel 10 minutit küpsetada. Muidugi võite seda süüa üksi, mõne söögikorra sisse lülitatuna või lihtsalt köögiviljadega.

Siin on mõned elemendid, mida Bulgaaria nisu teile annab:

> Vitamiin B1.

> Vitamiin B2.

> Süsivesikud.

> Kaltsium.

> Valgud.

> Raud.

> Fosfor.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   carola zuleta guimet DIJO
    tagasi 14 aastat

    see on ka kiudainerikas!

    Vasta carola zuleta guimetile
  2.   FAbian DIJO
    tagasi 14 aastat

    Tere, kust saab Hispaaniast bulguri nisu osta?

    Vasta FAbianale
  3.   John DIJO
    tagasi 11 aastat

    Olen II tüüpi diabeetik. Kas ma saan burgooli tarbida?

    Vasta juanile