Guanabana

Tropskega sadja je veliko da komaj vemo, ker pri nas niso tako pogosti, čeprav niso koristni za telo.

Tokrat se želimo pogovoriti o soursop, sadje, ki se rodi iz sadnega drevesa, ki izvira iz Perua. Spada v družino Anonaceae, ima značilnosti, ki so zelo podobne jabolčnim kremam, čeprav je njegov okus drugačen. Mogoče podobno, a ne enako. 

Kaj je

Lahko ga pokličete na različne načine, kot npr masaamba, corosol, catuche ali catoche, Brazilsko jabolčno kremo med drugim. Celuloza njegovega sadja se zaužije neposredno ali pa se uporablja za pripravo pijač, sorbetov ali sladkarij. Njeni listi se uporabljajo tudi za pripravo infuzij.

Drevo soursop lahko sega med 8 in 10 metrov visoka glede na različne talne razmere, kjer je bila zasajena. Njihov hojas so kompaktni, vendar ne zelo bogati, so preproste, velike in debele temno zelena in sijoča.

Njeni cvetovi pa so rumenkasto zeleni, pojavijo se v parih ali sami, njihova stebla so kratka in poženejo iz starih vej drevesa, njihovi listi pustijo veliko arome, če jih drgnemo z roko.

To drevo je iz tropsko podnebje, ne prenese zmrzali, zato se boste vedno znašli na območjih, kjer je podnebje toplo. Drevo rodi naokoli 10 do 15 gvanabane in se ročno opraši, da pridobi sadje.

Sadje je treba nabrati, ko doseže optimalno zrelost, opaziti ga začne, ko sadje izgubi temno zeleno barvo in postane nekoliko bolj neprozorno ter izgubi sijaj, poleg tega pa postanejo bodice bolj prožne in mehke.

Če jih odrežemo pred njihovim časom, ne bodo mogli dozoreti zunaj drevesa, zato njegov okus ne bo bogat, bo grenak.

La soursop je dolg od 10 do 40 centimetrov. Njegova koža je tanka, v njeni kaši je aromatična, bela, kremasta in sočna. Njegova semena so prekrita s to kašo na enak način kot jabolčno kremo. Košček lahko doseže 20 semen, čeprav jih nekatera morda ne vsebujejo.

Njegov okus je zelo prijeten in ga primerjajo z okusom ananasa ali jabolčnega krema. Drugi to povezujejo z okusom manga ali jagode. Je grenko sladkega okusa, ki ga je težko razložiti, zato priporočamo, da ga neposredno poskusite, da ga okusite.

Kakšne lastnosti ima soursop za zdravje

Soursop ima številne zdravilne lastnosti, uživa pa se ne samo zaradi okusa, temveč tudi zaradi koristi, ki jih daje telesu.

Je eden najljubših sadežev mnogih ljudi, ki ga imajo bolj na dosegu rokeZaradi grenkega okusa je kot nalašč za pripravo sokov in pijač. Nato vam povemo, kakšen je njihov lastnosti, ki najbolj izstopajo.

• Ima protirakave lastnosti. Z uživanjem kislega soka lahko zmanjšamo število rakavih celic, ker jih napade. Nima nobenih stranskih učinkov, kot sta slabost ali izguba teže. Soursopov list ubija maligne celice do 12 vrst raka: dojke, pljuča, rak, debelo črevo ali trebušna slinavka. Soursop upočasni rast rakavih celic.
• Izboljša imunski sistem. To se zgodi, ker je soursop bogat z vitamin C. Ima 20 mg na vsakih 100 gramov, ki jih zaužijemo, nam daje veliko energije in skrbi za to, da naše telo opozarja na morebitne viruse.
• Po drugi strani pa zahvaljujoč temu vsebnost vitamina C. je tudi antioksidant, ki je kot nalašč za preprečevanje prezgodnjega staranja.
• Lajša bolečine in zdravi nadležne hemoroide. Soursop napitki iz soka so dobri za pozdravi hemoroide, poleg bolečin v pasu in pomaga uravnavati naš apetit.

Prednosti jemanja soursopa

Po drugi strani pa ima to tropsko sadje velike prednosti zaradi svojih hranilnih vrednosti. Povemo vam, katere izpostavljamo.

• Je bogata z vlakninami. Vemo, da so vlaknine zelo potrebne v naši prehrani, pomagajo nam ohranjati čisto telo in popolno prebavno zdravje. Če ga uživamo redno, se bomo izognili zaprtju.
• Preprečite osteoporozo. Z vsebnostjo fosforja in kalcija neposredno pomaga zdravju kosti. Po drugi strani pa nas fruktoza, ki je preprost sladkor, ki ga najdemo v vseh sadežih, napolni z energijo, saj je vir ogljikovih hidratov.
• Zdravi različne bolezni in preprečuje različne okužbe. Ker ga uživamo dvakrat na dan, je naravno sadje z odličnimi lastnostmi, ki nam lahko pomaga premagati ledvične bolezni, težave z jetri ali zaplete v sečnem traktu.
• Če odrežemo del sadja in uporabljamo ga lokalno Rane boste lahko zdravili, da se izognete morebitni okužbi.
• Ohranja zdravo srce. Vsebnost B1 je sposobna pospešiti metabolizem, krvni obtok in ohranja zdrave živce. Po drugi strani pa vsebnost B2 pomaga pri proizvodnji in sintezi energije v telesu.

Kontraindikacije

Čeprav se morda zdi super hrana, je soursop lahko kontraproduktiven in ima neželene učinke. Njegove sestavine lahko postanejo strupene in lahko krivci za netipično parkinsonovo bolezen.

Zato tega izdelka ne smemo zlorabljati, ker se lahko pojavijo netipični parkinsoni. Čeprav ni povsem povezano, se ne smemo kockati s presežki.

Soursop je protimikrobno Torej, če zaužijemo več kosov vsak dan, lahko to spremeni naše gut. Iz tega razloga se moramo zavedati, da se sadje uživa z zmernostjo.

Po drugi strani pa ga ni priporočljivo uživati, če ste noseči. Ker je vazodilatator in kardiopresor. Čeprav je priporočljivo, da ga jeste, da povečate količino in proizvodnjo mleka. Kot nalašč za dojenje otroka.

Ima malo neželenih učinkov, čeprav moramo upoštevati nekaj tistih, ki jih imajo.

Kje ga kupiti

Težko je to najti tropsko sadje. Če imamo srečo in nekaj poznamo trgovina z živili Če prinesete tropske osebke, vas lahko prosimo, ali lahko najdete bližnji pridelek za nas. Čeprav je verjetnost zelo majhna.

Lahko ga dobite prek internetaDanes v velikem internetnem oblaku ni mogoče najti nekaj stvari. Obstajajo strani, kjer nam dajo priložnost, da jo dobimo. Priporočamo, da opravite preiskavo izvora sadja, da ga ne bi prevarali.

Lahko ga najdete pri različne poti:

• Semena gvanabane.
• Kapsule gvanabane.
• Odlomek gvanabane.
• Čaj gvanabane.

Nazadnje, če razmišljate o potovanju, se lahko odločite za vključitev Perujem na poti in poskusite sveže sadje v naravnem stanju.