Ta slasten smuti je zelo energičen nizkokaloričen napitek, idealen za dvig obrambe in preprečevanje prehladov zaradi velikega koncentrata vitaminov C, poleg tega pa pomaga pri porjavitvi, hkrati pa je zelo osvežujoč in prebaven.
Sestavine
Manzana 1
1 velik korenček
1 in ½ skodelice pomarančnega soka, stisnjenega in precedjenega
1 čajna žlička sladila v prahu
¼ skodelica limoninega soka
Potrebna količina ledu
Priprava
Oprano korenje damo v kozarec mešalnika in ga s kožo obrišemo s kožo, narežemo na rezine, skupaj z limoninim sokom in pomarančnim sokom, zmešamo in dodamo jabolka brez semen s kožo in sladilo v prahu ter ponovno zmešamo.
Vstavite dva kozarca ali dva kozarca, z veliko ledu, pridobljeni sok, vnesite sorbet in pijte.
V mešalniku zmešam 2 korenja, 1 jabolko, 1 limono in 1 pomarančo z malo vode. Okusno je in enostavno. Lahko se doda tudi kivi, ki pa ima nenavaden okus.
Stisnem lim
ón in pomaranča v soku in dodam 1 jabolko in 1 korenček ... in majhen ščepec ingverja, je okusno.