To je prehranski režim, ki temelji na zaužitju mate cocida, zelo preprost načrt, ki vam bo pomagal izgubiti odvečne kilograme, ki vas tako motijo. Če ga natančno uporabite, vam bo omogočilo, da boste v samo 2 dneh izgubili približno 9 kilograma.
Za izvajanje te diete boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, svoje infuzije aromatizirati s sladilom, piti čim več vode dnevno in obroke začiniti s soljo in minimalno količino oljčnega olja. Vsak dan, ko se držite diete, morate ponoviti spodnji podroben meni.
Dnevni meni:
Zajtrk: kuhani mate in 1 sadje. Lahko popijete želeno količino kuhanega mate.
Sredi jutra: kuhani mate. Lahko popijete želeno količino kuhanega mate.
Kosilo: 150g. meso, piščanec ali ribe, 1 sadje in kuhani mate. Lahko popijete želeno količino kuhanega mate.
Sredi popoldneva: kuhani kolega. Lahko popijete želeno količino kuhanega mate.
Prigrizek: kuhan mate in 1 posneti jogurt. Lahko popijete želeno količino kuhanega mate.
Večerja: 1 velik del zelenjavne solate po vaši izbiri, 1 sadje in kuhani mate. Lahko popijete želeno količino kuhanega mate.
poskusil bom .. =) =)
POZDRAV JA RES JE, V TEDENU PADEM 10 KILOSA, PA PIJEM DO 4 LITRE VODE, KIHOČEGA OSEA MATE ODSTRANI MI GLAD IN HODIM Z VEČ ENERGIJO UPAM, DA POMAGAM ODZIVU… IN DRUGO, DA JE ZDRAVJE BREZ OMEJITEV SAMO UBIJ, VZEMEM HAAA, NE PA SLADKORJA ALI AROM.
10 kilogramov v tednu ??? varno? : Ja, ampak ali ste bili pretežki ali kaj podobnega? Ker ko smo pri normalni teži, svet hitro izgubi težo, preden mi je v enem tednu vzelo 5 kilogramov, zdaj v mesecu upam, da manj kot 4.
Giovanna odlično vprašanje, ali si prehrano držala brez nog ali si imela tudi telovadnico in to
Upam, da se mi izide ……………… ..
količina mate na liter vode
bom poskusil
Ali je čaj dober za vas in nekoga, ki je delal za vas? '
Prehrana je zelo dobra !!! 1
Naj kdo reče, če je delovalo ali so se cel dan fukali s toliko tekočine ???? ..
Če deluje, boksam in sem imel nekaj odvečnih kilogramov in s prehrano sem v 11 mesecih shujšal za 2 kilogramov
Tudi jaz sem bila vedno sita, a mate pijem vsak dan 15 dni in sem shujšala
Vesel sem, da sem v 15 dneh izgubil 3 kilograme in pol zahvaljujoč programu susana gimenez, ki je postavil vprašanje, prihranimo milijon o kuhanem mate
Kaj je bilo vprašanje?
Ja, pojem še eno kosilo in prigrizek, vendar tudi s kuhanim mesom. ali dieta deluje?
Kaj pa, če pojem malo več, kot je bila zasnovana s prehrano?
Jaz sem ista Viviana, ki sem bila v prejšnjem komentarju že 4 mesece in sem izgubila 14 kilogramov tako super in brez trpljenja
POZDRAV ŽELIM VEDETI, KAJ JE MAT, KJER MENE PROSIM, POVEJ MI, DA ŽIVIM V TEXASU
Je yerba mate, na voljo je v Argentini, Urugvaju, obstaja več blagovnih znamk, poglejte google.
Je yerba mate, pridobivajo ga v Argentini, Urugvaju itd.
ALI MORA BITI NEKATER POSEBNA PARICA?
Zanima me, kje jo dobim v Riu de Janeiru in kako jo iščem ???
Pozdravljeni, obstaja kakšna posebna znamka ???? Sldos Margareth
kako ga lahko naročim? zato ubijte samo ali kot zahteva
prenizko pri tej dieti, če umrete od lakote, da se čisto ves dan parite, je najbolje, da telovadite in ne trpite toliko
Resnica, 10 klos na teden? Če je tako, je bilo zelo škodljivo za zdravje.
Ampak mislim, da ne.
In z zgoraj navedeno dieto boste seveda shujšali na koncu vode.
V 20 mesecih sem shujšal za 6 kilogramov. Zjutraj tehtam 49 kilogramov na zdrav način, s prehrano, gibanjem in pitjem.
Če vzamete matecosido z nekaj piškoti, ali ima enak učinek? ali pa je samo mat šivan sam.
Zelen sem od toliko matekocida
Če imam mateecocido s kakšnim piškotkom, deluje enako, prosim, odgovorite mi
Pozdravljeni, rad bi vedel, kako ga pripravim, da ga zašijem in koliko so mere mate in vode ... odgovor xfa
Zdravo ljudje! Je zašiti mate grenak ali sladkan?
Če je res, je kuhani mate dober, če ne morete piti vode 3 do 4 litre na dan, pijte kuhanega mateja kot vodo čim večkrat, lahko ga celo uporabite kot sok, zniža 2 kilograma na teden. priporočite, dobro si je privoščiti sladilo, ne sladkorja.
Vedno spremlja dobra prehrana, veliko zelenjave, juhe in brez ocvrtih stvari ter seveda veliko telesne aktivnosti s pomočjo kuhanega mateja, vse zahteva vašo voljo
Marjorie daš vodo, da zavre 2 litra, in v ta dva litra vzameš 2 do 3 žlice jere, katere blagovne znamke ti je najbolj všeč, potem pustiš, da se ohladi, precediš in daš v steklenico ter sladkaš s sladilom in popiješ kot sok v obrokih in ga lahko zaužijete tudi tolikokrat, kolikor ga lahko spijete vedno dva litra na dan, in če lahko vzamete več,
Obožujem kuhani mate, zato sem kupil majhen električni aparat za kavo in ga tam pripravil, kot da bi bil kava. Filter sem dal z približno dvema velikima žlicama jere za 4 do 6 skodelic. Pripravljen je po okusu, hitro in enostavno. Nato ga lahko položite v termo in traja nekaj ur vroč.
Živjo, poskusil bom, ampak imam vprašanje. Jedem riževo pecivo in očiten jogurt, spoštujem urnik. In juha ponoči s sadjem me bo shujšala?
Če ves dan pojeste samo 1 majhen zrezek (ali 1/2 vrhunske ali 1 majhne ribe na žaru) + 1 sadje + 1 nemasten jogurt + solata ** in nič drugega **, boste očitno shujšali, " usral bom od lakote. Videti moraš, kdo lahko to reši več kot en teden. Vse, kar dodate, tudi riževe pogače, že poveča vaše kalorije in počasneje hujšate. 1 kg na teden je * nemogoče *. S matejem je vse v redu, je tudi bogato, a pazite, da je diuretik, toliko tega, kar "spustite", je voda. Maščoba, ki je težava, jo moraš pokuriti, druge ni. Mislite upajmo in vadimo 10 ali 3 kg na mesec in to je prvo, potem se telo navadi, metabolizem upada in vedno znova izgubljate vendar počasneje.
Mogoče je to bolj zdravo, če prehitro izgubiš, je slabo.
Mateina je snov, ki je zelo podobna drugi, imenovani efedrin. Skupaj s kavo in aspirinom je najboljša mešanica za izgorevanje maščob, ne da bi pri tem izgubila veliko mišic. Odvzame lakoto in daje energijo. Seveda z veliko gibanja!
Cocido mate ima lahko svoje prednosti, vendar s tem, ko ves dan pijete kuhani mate, ne izgubite teže. Odslej je več reči, da če si pošljete celoten paket piškotov (ne glede na to, ali pijete kuhanega mateja ali ne), ne boste izgubili teže.
Prehranil sem se s kuhanim kolegom. Res je, da shujšate, vendar cel dan preživite v kopalnici