To je prehranski režim, posebej zasnovan za vse tiste ljudi, ki morajo shujšati, da bi jih imeli preveč in jih tako motijo. Načrt je zelo preprost, temelji predvsem na vnosu tune in korenja. Če boste to storili strogo, boste v samo 1 dneh izgubili približno 4 kilogram.
Za izvajanje te diete boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan, jesti naravno tuno in kuhani korenček, svoje infuzije sladkati s sladilom in obroke začiniti s soljo, origanom na minimum in oljčno olje. Vsak dan, ko se držite diete, morate ponoviti spodnji meni.
Dnevni meni:
Zajtrk: 1 poparek, 1 sadje, 1 lahki namizni toast z lahkim džemom in 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob.
Kosilo: tuna in korenček. Pojeste lahko želeno količino.
Prigrizek: 1 infuzija, 1 sadje, 1 lahki namizni toast z lahkim džemom in 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob.
Večerja: 150g. tuna, 150g. korenje, 1 trdo kuhano jajce ali 1 rezina šunke in 1 skodelica sadne solate ali lahke želatine.