Dodajte malo medu v vašem žitu lahko zagotovi sladko alternativo zdravju, tako da se izognete rafiniranemu sladkorju, pa tudi, če mu dodate naravno in zdravo sestavo črna kumina ali črna kumina, se znatno povečajo koristi za zdravje.
Imajo semena medu in črne kumine antibakterijske, protivnetne in protirakave lastnosti, čeprav večina študij kaže te učinke na živali, jih je zato treba še vedno obravnavati kot a naravno prehransko dopolnilo in ne kot zdravilo za zdravljenje zdravstvenih težav.
La med vsebuje polifenole in številne snovi različnih rastlin, ki jih čebela uporablja za izdelavo, s koristmi, ki jih to predstavlja za zdravje, saj polifenoli, ki jih vsebuje, vključujejo kofeinsko kislino, krizin, galangin, kaempferol, apigenin in preverjeni kvercetin. antioksidativne lastnosti sposoben omejiti rast rakave celice v laboratoriju, po mnenju indijskih raziskovalcev, ki so poročali o njegovih učinkih na "Časopis za biomedicino in biotehnologijo ".
The semena črne kumine ima dolgo zgodovino uporabe v islamski medicini za zdravljenje številnih bolezni, od raka do omotice, znane tudi kot "Nigella sativa", Je cvetoča rastlina, ki je razširjena po Aziji, Indiji in Evropi in proizvaja semena, iz katerih pridobivajo tako dragoceno olje kot naravno zdravilo.
Olje zmešamo z medom, da dobimomed iz črnih semen "Kot ga te kulture pogosto imenujejo, je to posebno olje zelo bogato s timokinonom, zelo močnim antioksidantom, ki lahko zmanjša poškodbe celic z uničevanjem prostih radikalov, molekul, ki uničujejo DNA celice.
Kombinacija medu s temi semeni je lahko zelo močno orožje za bolezni jeter, po naravni medicini, pa tudi študija, objavljena vCelovite terapije proti raku " ugotovili, da je kombinacija dveh najvišjih ravni antioksidantov v laboratoriju zmanjšala sposobnost preživetja celic raka jeter.
Čeprav so bile študije na laboratorijskih živalih tiste, ki so pokazale te koristi, je praviloma pozneje njihov učinek pri ljudeh običajno podoben.
Slika: MF