To je prehranski režim, zasnovan posebej za vse tiste ljudi, ki morajo uresničiti dieto, da bi hitreje izgubili kilograme, ki jih imajo in so ljubitelji mešane solate. Če boste to storili strogo, boste v 3 dneh izgubili približno 8 kilograme.
Seveda te diete ne boste mogli izvajati dlje, kot je navedeno. Morali boste imeti tudi zdravo zdravstveno stanje, svoje infuzije aromatizirati samo s sladilom, piti čim več vode dnevno in obroke začiniti s soljo in naravnim limoninim sokom.
Meni:
Zajtrk: 1 poparek (čaj, kava ali kuhani mate) in 4 lahki piškoti.
Sredi jutra: 1 kozarec paradižnikovega soka.
Kosilo: mešana solata. Pojeste lahko želeno količino solate.
Sredi popoldneva: 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob ali 1 veliko sadje.
Prigrizek: 1 poparek (čaj, kava ali kuhani mate), razrezan s posnetim mlekom in 2 toasta kruha
namažemo s sirom ali lahko marmelado.
Večerja: mešana solata. Pojeste lahko želeno količino solate.
Pred spanjem: 1 kozarec posnetega mleka ali 1 kozarec sadnega soka po vaši izbiri.
Ta dieta je divja. Zdravju je popolnoma škodljivo, ker človek, ki mu sledi, preneha jemati hranila, potrebna za zdrav življenjski slog, in kdorkoli ga je napisal, slabo pozna dietetiko in medicino.