Lahka limonada

To je idealna pijača za vsakogar, predvsem pa tiste, ki so na dieti, da bi shujšali, ker vam bo zagotovil minimalno količino kalorij. Zdaj je kot nalašč za letne čase, ko je zelo vroče.

To lahkotno limonado je zelo enostavno narediti, zahteva minimalno količino sestavin in jo lahko pripravite v zelo kratkem času. Seveda je priporočljivo, da tisti, ki izvajajo prehranske režime za hujšanje, te limonade ne pijejo prekomerno, ker boste vnesli več kalorij.

Sestavine:

»1 kilogram limone.
»1 ½ vode.
»3 žličke koncentrirane tekočine stevije.
" Ledene kocke.

Priprava:

Najprej morate vzeti kilogram limone in ga iztisniti, doseči boste morali sok, ki ne vsebuje semen in najmanjše količine kaše. Priporočljivo je, da sok pripravite v ekstraktorju sadja ali sokovniku, da v celoti izkoristite vsebnost tekočine v sadju.

Ko pripravite sok, ga boste morali postaviti v vrč, najbolje kozarec, dodati vodo in stevijo ter dobro premešati. V hladilniku naj se ohladi 15 minut. Nato postrezite v poljubnem kozarcu z nekaj kockami ledu, za okrasitev lahko položite rezino limone.


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Komentar, pusti svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Lorraine - TSE je dejal

    Hvala za recept. Resnica je, da zdaj, ko pride toplina, se začne počutiti tako in tako svetloba ne hitri!