Med številnimi zdravilnimi lastnostmi iskra azijski, je treba izpostaviti naslednje vidike:
Gre diuretik naravno, ki spodbuja odstranjevanje tekočin in toksinov, ki se nabirajo v telesu, kar preprečuje zadrževanje vode.
Iskra se bori proti celulit in izboljšuje krvni obtok, pospešuje povečano tvorbo kolagena, zato je odlično naravno sredstvo za boj proti celulitu ali pomarančni koži.
Ima tudi učinek pomirjevalo saj daje prednost anksiolitičnim lastnostim. Zaradi tega je gotu kola odlična za zmanjšanje tesnobe med jedjo med obroki ali nenehnim prigrizkom čez dan.
Zahvaljujoč tem lastnostim se gotu kola vse pogosteje uporablja kot naravna alternativa za hujšanje, izgubo centimetrov in določanje postave. Uporablja se lahko kot dopolnilo a hranjenje uravnoteženo kalorij in v ustrezni rutini telesne vadbe. Nikoli pa ne smete pričakovati, da bo opravilo vse delo, saj lahko shujšate le, če spremenite svoj življenjski slog.
Tudi pred uživanjem iskra azijskiZagotoviti je treba, da uživanje ne vpliva škodljivo na zdravje, saj je tako kot druge zdravilne rastline v nekaterih primerih kontraindicirano, kot so nosečnice, doječe matere, ženske, ki poskušajo zanositi. Enako se zgodi na ravni contraindicaciones za bolnike z jetrno boleznijo.
Gotu kole ni priporočljivo jemati v velikih količinah ali dalj časa, ker lahko povzroči težave jetra. Če je vaše zdravje zato občutljivo, je bolje, da se predhodno posvetujete z zdravnikom.
Uživanje gotu kole za hujšanje je mogoče na dva različna načina. The infuzija gotu kola ali kapsul in tablete. Če je izbrana prva možnost, kupite posušeno gotu kolo v specializirani trgovini, ki prodaja naravne izdelke, v trgovini z zdravo hrano ali v lekarni.
Za pripravo infuzija gotu kole, potrebujete le dve žlici gotu kole, ki jih nalijete v pol litra vrele vode. Pustite ga počivati nekaj minut in nato filtrirajte tekočino, da odstranite vse ostanke rastline.
Za pomoč pri tej infuziji izgubijo TežaPiti morate dve do tri skodelice na dan, najbolje pred glavnimi obroki. Za optimizacijo njegovih diuretičnih učinkov ni nič boljšega kot pitje veliko vode, 1,5 do 2 litra na dan.
Če se odločite za uživanje gotu kole kapsul Če želite shujšati, je priročno upoštevati določena priporočila. Najprej je pomembno, da preberete navodilo, da uživanje ne predstavlja dodatne nevarnosti in ne škoduje zdravju.
Na splošno je priporočljivo vzeti 2 kapsuli na dan pred dvema glavnima obrokoma. Bistveno je, da odmerka ne povečate in mu dodate čas trajanja zdravljenje odvisno od tega, kaj je predpisano v odmerjanju.