Veliko ljudi z debelostjo se za hujšanje odloči iz estetskih razlogov, vendar je videz najmanj težav ljudi s to boleznijo. Tukaj govorimo o bolezni, ki jih lahko povzroči debelost.
Najprej naj pojasnimo, kaj se šteje za debelost. Po mnenju zdravnikov je debela oseba tista, ki tehta vsaj eno 20% več, kot velja za normalno težo vaše višine.
Ljudje z debelostjo so bolj nagnjeni k srčnim boleznim in kapi ker dodatna teža poveča krvni tlak in holesterol. Dobra novica je, da diete močno zmanjšajo možnosti za razvoj bolezni srca. Študije pravijo, da je dovolj izgubiti med 5 in 10%
Debelost povečuje tudi tveganje za diabetes, žolčne kamne, osteoartritis, protin in težave z dihanjem, kot sta apneja v spanju in astma. Poleg tega nekateri raki se pogosteje razvijejo pri debelih ljudeh kot pri ljudeh, ki imajo normalno težo za svojo višino.
Vendar je treba opozoriti, da vsi debeli ljudje ne bodo trpeli za temi boleznimi, ampak bolj dedno vprašanje ima veliko opraviti. Se pravi, če obstaja družinski član, ki je imel ali ima katerega od teh pogojev.
Kot ste morda že videli, debelost ni samo zaviranje samozavesti, ampak lahko povzroči zelo nevarne poškodbe organov. Na srečo vsak ima v roki, da postavi ovire temu problemu, vadba in zdrava in uravnotežena prehrana. Res je, da obstajajo primeri, ko to ni dovolj za hujšanje. Ko pa se to zgodi, obstajajo tudi izhodi, ki morajo prihajati iz roke zdravnikov specialistov.