Kaj je kurkuma?

Kurkuma je sestavina curryja, je dobro poznan element zaradi lastnosti, ki jih ima, in koristi za zdravje ljudi, ki ga jedo. Aktivna sestavina kurkume se imenuje kurkumin, ki ji daje rumenkasto barvo.

Kurkumo v obliki praška, ekstrakta ali kapsul lahko kupite v kateri koli lekarni ali zeliščarju. Seveda mora zdravnik navesti odmerke, v katerih ga boste morali zaužiti, pomembno je tudi pojasniti, da ne obstajajo znani stranski učinki kurkume.

Nekatere lastnosti kurkume:

»Pomagal vam bo v boju proti driski, prehladu, gripi in okužbam.

»Zaradi protivnetne moči vam bo pomagal v boju proti bolečinam na splošno.

»Pomagalo vam bo pri zdravljenju artritisa.

»Pomagal vam bo pri odstranjevanju rakavih snovi.

»Pomagalo vam bo znižati raven holesterola.

»Pomagal vam bo hitreje odstraniti toksine.

»Pomagal vam bo pri preprečevanju ateroskleroze.

»Pomagalo vam bo preprečiti nastajanje krvnih strdkov.

»Pomagal vam bo izboljšati krvožilni sistem.