To je dieta, posebej zasnovana za ljudi, ki želijo hitro shujšati tiste odvečne kilograme, ki jih tako motijo, temelji na vnosu melone. Če to storite dosledno, boste v 2 dneh izgubili približno 5 kilograma.
Če ste odločeni, da boste to dieto uresničili, boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan, svoje infuzije sladkati s sladilom in obroke začiniti s soljo in minimalno količino oljčnega olja.
Dnevni meni:
Zajtrk: 1 poparek in melona. Lahko pojeste toliko melone, kot želite.
Sredi jutra: 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob.
Kosilo: melona. Lahko pojeste toliko melone, kot želite.
Sredi popoldneva: 1 porcija lahke želatine.
Prigrizek: 1 infuzija in melona. Pojeste lahko melono, ki jo želite.
Večerja: 100g. mesa, piščanca ali rib, 1 porcija solate zelenjave in melone. Lahko pojeste toliko melone, kot želite.
Pozdravljena Mariana, nujno moram shujšati 20 kilogramov ali 9 kilogramov, koliko dni moram opraviti prehrano, eeee !!!
SKUPAJ VAM PRIPOROČAM, DA JE MORSKA CELERIJA VODA KITELA NA HITRO, DA BI SPUSTILA VEČ KILITOV. TO JE SUPER DOBRO IN NE POZABITE PITI VELIKO VODE.
Fantje mi pomagajte, imam 53 kl in kupil sem melono, da vidim, kako gre ... nekdo mi pove fa po fa, če deluje in se je odskočil, ker najbolj želim spustiti prsi, trebuh in boke, ki sem sicer suh
Moj nasvet je naslednji, vzemite melono na prazen želodec in povedal vam bom, zakaj: trpim zaradi zaprtja in priporočali so mi to, za razliko od vas sem precej suh in moja želja je pridobiti nekaj kilogramov, se izkaže da sem začel izvajati to "zdravilo" za lajšanje Stvari pri mojem zaprtju in je delovalo perfectoooo, edino to je bilo, da sem se vsak dan počutil bolj suh kot običajno, in vsi cssssssssssssssss so mi rekli, da res ne razumem, ker če so moje prehranjevalne navade enako in celo pojedla sem malo več kot običajno, se je izkazalo, da me je takšen imel ta redio, noc zakaj ampak melona mi pomaga pri hujšanju, mora biti zaradi svoje odvajalske funkcije, kar je zame bilo groza lahko se čudite, če z veliko vztrajnostjo vsak dan prepustim pripravo vam: Naredite normalen melonin sok (kozarec je dovolj), ne dajajte sladkorja, potem jemljejo ta siiiii na POST.
Kaj se je zgodilo, v sredo začnem, špageti bom! Hvala :)
Prosim, pomagajte mi. S svojimi prijatelji grem na morje za svojih 15 let in imam deset kilogramov več, če pet dni pijem kuhano zeleno vodo in pet dni pojem samo melono, mi bo to postreglo?
Pozdravljeni, če mi je slabo po nosečnosti, jedo, se bom preveč zredil in v tem trenutku imam več kot 30 kilogramov, to je grozno, saj se ves čas počutim jezno in depresivno zaradi svoje teže, kaj lahko storim
Poglejte, berem to melonsko dieto. Preveril bom, ali deluje, in videl približno 6 kilogramov. Priporočam tudi nopal smoothie. Zelo je dober. Resnica je, če deluje, z veseljem preverite, ali ga lahko vključite v svojo prehrano. Ni tako dobrega okusa, vendar se zmanjša.
No, poskusil bom, poglejmo, kaj se bo zgodilo, pazimo vsi, adijo
zdravo,
Po nosečnosti sem pridobila 15 kilogramov, začela bom z melonsko dieto, vendar mi lahko nekdo reče, ali naj kupim zeleno melono (kitajsko) ali običajno
POZDRAV VSI, MARIJA IZ URUGVAJA TI PIŠE, ŽELIM VEDETI, ČE DELUJE LUČEVA DIETA, ŽELIM SAMO SPUSTITI OKOLI 5 KILOS IN TUDI ŽELEM VEDETI, ČE IMA VRAČILNI UČINEK, HVALA ZA HITRO ODGOVOR HVALA
Pozdravljeni vsi, rad bi vedel, če drži, da ta dieta deluje, že nekaj časa poskušam shujšati in nič ... .. Hvala, čakam na vaše odgovore.
KOLIKO KILOSA IZGUBIMO PO TEJ DIETI
. IMAM SVOJE RESNE DVOME, KER MEN JE TEŽIL SAMO DA JEM MEPON ALI LUBENEC ZANIMOST, LAHKO IZKLJUČIM IZ KAKRŠNEGA HRANE RAZEN NJIH, TODI REZULTATI TO, DA SE POČUTIM DEBELO, IN BALANS PRAVI.
ZDI SE MI, DA NI TAKO UČINKOVITO, KER ZNESEK FRUCTUOSAO V TEM SADJU PRIPOROČAJO, DA JE NE JEJO PO NOČI
POZDRAV DOBRO, ŽELIM, DA VEDEM, ČE PO PRENEHANJU JESTI LUBENICO LAHKO OBNOVITE NAJTEŽJO TEŽO POMOČ LIZ DEL SALVADOR
Že dolgo sem začel telovaditi in sem izstopil, imel sem zelo malo maščob in malo ogljikovih hidratov, preveč sem padel, vendar sem iz osebnih razlogov prenehal z vadbo in začel jesti preveč. Zanima me, če Lahko kombiniram to prehrano z zmerno vadbo?
Želim izgubiti 90 kilogramov, stara sem 15 let in imam 200 kilogramov
In želim malo znižati za svoje zdravje