Ena izmed rastlin ali zelišč, ki v vaši prehrani ne sme manjkati ehinaceja, eno izmed zdravilnih zelišč, ki jih najdemo v naravi. Z velikimi vrlinami, ki jih bomo odkrili spodaj.
Služi za marsikaj, od tega, da vam pomaga v boju okužbe dihal in sečil, herpes, glavoboli, omotica, vrtoglavica, med mnogimi drugimi.
Ta rastlina je doma Severna Amerika in plemena ki so takrat živeli v teh deželah, so ga uporabljali kot zdravilo. Od zdaj naprej, ko so leta minila in so poznali njene velike prednosti in lastnosti, se je začel uporabljati v tradicionalni medicini od XNUMX. stoletja.
Ta rastlina ima skupaj 23 podvrste od tega jih je 10 mogoče uporabiti za medicinske namene in biti primerni za prehrano ljudi. Te rastline so bogate z vitamini skupine B, C, riboflavinom, beta-karotenom in minerali.
Če pogledate, mnogi naravni izdelki, ki jih vidimo v trgovinah z zdravo hrano, vsebujejo ehinacejo.
Uporablja se praktično v celoti, korenine, semena, cvetovi, listi in stebla imajo mesto v naravni medicini. Ima veliko uporab in vrlin ki nam pomaga pri soočanju in zdravljenju številnih patologij:
- Zaceli rane, ki jih povzroči kačji ugriz.
- Kot razkužilo.
- Baktericid.
- Zdravite angino, rane v ustih.
- Zaceli težave z očmi.
- Ima protimikrobne lastnosti. Boj proti bakterijam, glivam in virusom.
- Je naravni antibiotik.
- Spodbuja proizvodnjo belih krvnih celic.
Najdemo ehinacejo v tinkturi, v kapsulah, dodatkih, tabletah ali suhih.
Lastnosti ehinaceje
Trenutno se vam začne predstavljati, za kaj vam lahko služi ehinaceja, poglobljeno bomo razvili še druge lastnosti, pri katerih bi vam bilo vredno redno uživanje ehinaceje.
Izboljša dihanje
Doseže se zaradi njegovih protivirusnih lastnosti, zato se uporablja za zdravljenje simptomov nekaterih bolezni dihal. Uporablja se kot preventiva, zlasti pri otrocih in starejših, poskrbite za svoj imunski sistem.
Po drugi strani pa zdravi bolezni grla ali angino pektoris. Pa tudi bronhitis, pljučna bolezen, simptomi alergije ali sinusitis.
Zdravite telesne okužbe
Okužba lahko prevzame, če nismo dobrega zdravja oz nekaj krogel, ki se borijo proti katerim koli bakterijam ki poskuša vstopiti v naš organizem.
Ehinaceja je lahko bistveno in zelo učinkovito zdravljenje naslednjih okužb:
- Vaginalne okužbe
- Okužbe ušes.
- Hladne rane in genitalni herpes.
- Stili
- Spolno prenosljive bolezni
- Slabost telesa, kot je kronična utrujenost.
Pomaga pri kemoterapiji ali radioterapiji
Za tiste, ki so bili podvrženi raku in kemoterapiji ali radioterapiji, je priporočljivo uživati ehinacejo saj vam bo pomagal povečati obrambno sposobnost.
Raziskave so pravilne in kažejo, da so lahko zelo učinkovite tudi pri ubijanju rakavih celic.
Prebavno zdravje
To zelišče spodbuja apetit, služi za povečanje izločkov sline, poleg tega pa je priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi "suhih ust".
Odlično protivnetno za sklepe
Ima veliko protivnetno moč, zato Priporočljivo je sprostiti mišice, tenditis, burzitis, izboljšati padce, izbokline zaradi nesreč.
Vse, kar je povezano s športom.
Lokalna uporaba
Koristno je tudi za uporabljajte zunaj. Ehinaceja, kadar jo nanesemo na kožo, ima velike prednosti, sklicujemo se na ureznine, rane ali razjede.
Po drugi strani pa lahko tudi lajša pekoč občutek pik, rez, vrenje, akne, absces, mozolji, ogrci, vnetje dlesni itd.
Neželeni učinki ehinaceje
Kot vedno predvidevamo, nam lahko zelišča in rastline prinesejo velike koristi, vendar ne glede na to, kako naravne so, moramo biti zelo previdni in pozorni pri uporabi ali uživanju.
Naš organizem je skoraj popoln stroj, vendar se lahko spremeni, če v resnici ne poznamo vseh učinkov izdelka ali hrane.
V tem primeru je treba ehinacejo vedno uživati pod nadzorom strokovnjaka. Moramo povejte našemu naturopatu, družinskemu zdravniku ali homeopatu, da nameravamo.
Študije so pokazale, da lahko to zelišče povzroči alergijske reakcije pri otrocih, mlajših od dvanajst let. Lahko povzroči koprivnico, izpuščaje in vnetja na koži, pa tudi tistim, ki so trpeli Asma lahko poslabša vaše simptome.
Ni priporočljivo, da ga uživate z mešanjem z nekaterimi vrstami zdravil., če se redno uživa kava ali snovi, ki jih je treba odstraniti skozi jetra.
Končno, Ne smejo ga jemati noseče, jetrne bolnice ali tiste ženske, ki so dojenje.
Kako jemati ehinacejo
Ni nujno, da zdravljenje ehinaceje traja dlje časa, idealno je, da ga uživate največ dva meseca, nato počivate en ali dva tedna in nato po potrebi začnete znova.
Vprašajte strokovnjaka o natančnem odmerku, ki ga vaše telo potrebuje, in o periodičnosti, ker velik vnos se lahko spremeni pravilno delovanje vašega telo.
Kot smo komentirali, vsi deli te rastline se lahko zaužijejoIz tega razloga so na voljo v številnih oblikah.
- Suha trava.
- Tekočina.
- Kapsule
- Za vlivanje.
- Tinkture
- Prelivi.
- Kreme
- Losjoni
Če želite, da uživate ehinacejo v infuziji, vam svetujemo, da začnete prvi dan z največ petimi skodelicami, zmanjšanje drugega dne na štiri, naslednjih treh itd. Do dnevne skodelice.