Tako kot pitje tople vode z limono vsako jutro, je tudi pitje vode iz ananasa zelo koristno. Zamisel o vzemite ga na tešče Najbolj priporočljivo je, da lahko izkoristite vsa hranila in lastnosti.
Telo vzame te prve pijače in začne delovati. Ananas je popoln sadež za izločanje toksinov, olajšanje prebave in hujšanje. Zelo bogata z vlaknine, bromelain in fitosteroli ki olajšajo izgon najstrožjih toksinov, ki dolgoročno povzročajo bolezni. Ima antioksidativne lastnosti in zmanjšuje prezgodnje staranje kože.
Naredite domačo ananasovo vodo
Narediti je zelo preprost recept in z vsemi koristmi, ki nam jih prinaša, je zelo priporočljivo, da to storite vsaj enkrat na mesec. Potrebovali boste samo dve sestavini:
- Polovični ananas
- En liter mineralne vode
Priprava
- Najprej ananas olupimo in narežemo na majhne kvadratke
- Koščke ananasa položimo v steklen vrč poleg litra vode in pustimo počivati čez noč
- Naslednje jutro mešanico precedimo
Ne smemo dodajati belega sladkorja, to bi uničilo vse lastnosti in škodilo organizmu.
Idealno za prazen želodec
To vodo iz ananasa je treba vzeti zjutraj, pred zajtrkom. Če ste pili toplo vodo z limono in ste bili naveličani njenega okusa, vas bo ta voda zelo razveselila. je Zelo lahko in njegov kisli dotik je kot nalašč za potešitev žeje ali osvežitev po športnem treningu.
Med svojimi koristi poudarjamo:
- Zmanjša vnetje želodca zahvaljujoč delovanju bromelaina.
- Pomaga nam izgubite nekaj kilogramovs. Zahvaljujoč velikemu prispevku v vlakninah, nam pomaga, da imamo učinkovito prebavo in gremo na stranišče brez težav z zaprtjem.
- Izogibajte se tesnobi Glede hrane.
- Čisti naša jetra in debelo črevo, saj ima majhen odvajalni učinek.
- Krepi imunski sistem, preprečuje, da bi bili bolj nagnjeni k temu, da bi zboleli, virusi bodo zadržani.
To vodo lahko uživate vsak dan, v resnici je zelo priporočljiva vzemite ga vsaj en teden sledil, da bi opazil njegove prednosti in tako telo pravilno prečistil.