Smo že sredi pomladi, sezona, ki se je najbolj bojijo alergiki. Vendar je treba opozoriti, da obstaja več vrst alergij. Nekatere so sezonske, druge pa se pojavijo skozi vse leto.
Najpogostejši vzroki so cvetni prah, pršice, prhljaj in dlaka hišnih ljubljenčkov, ščurki, spore plesni, piki žuželk, zdravila (penicilin, aspirin ...), lateks, čistila in kovine (zlasti nikelj, kobalt, krom in cink).
Med glavnimi alergeni so tudi živila, kot so jajca, mleko, pšenica, soja ter nekatere ribe in školjke.
Ko imunski sistem zazna alergen, sproščajo se snovi, kot je histamin. Preveč lahko draži kožo, grlo, nos in pljuča, kar lahko privede do zapletov, kot so astma, ekcem, okužbe ušes in pljuč, sinusitis, nosni polipi in migrene.
Ko imate hude alergije, je situacija drugačna. Zaradi tega se lahko pojavijo življenjsko nevarni zapleti (padec krvnega tlaka, hudo sopenje, hiter in šibek pulz ...) reakcija, imenovana anafilaksija, ki je večinoma povezana s hrano, penicilinom in strupom žuželk.
Da bi preprečujejo alergijske reakcijeali jih vsaj omejijo, strokovnjaki priporočajo vrsto ukrepov, ki vključujejo izogibanje sprožilcem (lahko vodite dnevnik, da ugotovite, kaj so), nošenje identifikacijske zapestnice (da bodo drugi vedeli, da imate alergijo, če med hudo reakcijo) in vedno naj vam bo adrenalin na dosegu (samo tisti s hudo alergijo).