El jetra opravlja več kot 500 funkcij, vključno s čiščenjem telesa strupov, toksinov, bakterij in virusov, več kot dovolj razlogov za ohranjanje zdravja jeter kot zelo pomembne predpostavke za splošno dobro počutje.
Jetra so organ, ki neutrudno deluje na razstrupljanje, inaktivacijo in izločanje strupenih snovi, zdravil, hormoni, mrtve in poškodovane celice telesa, vendar kljub temu a preobremenitev s toksini lahko pusti jetra izčrpana, kar omogoča, da strupen material in odpadki pridejo v kri, kar povzroči simptome, kot so hormonska neravnovesja, utrujenost in šibkost od imunski sistem.
Fizični simptomi se kažejo na mišični ravni, kot npr alergije, prebavne motnje, napenjanje, težave z očmi (pikaste, rdeče ali solzne oči), glavoboli, vročinski vročini, nespečnost, razdražljivost, PMS in napetost vratu.
Drugi znaki, ki kažejo na preobremenjenost jeter, vključujejo; rumen jezik, grenak okus v ustih in počasnejša prebava maščob, situacija, ki sčasoma motivira debelost.
Jetra igrajo pomembno vlogo pri presnovo in sodeluje pri predelavi maščob, ogljikovih hidratov, beljakovin in vitaminov ter pri shranjevanju mineralov, poleg tega pa je pomemben rezervoar krvi in filtrira več kot 1,4 litra na minuto, saj je sestavljen iz specializiranih celic za čist to oz Kupfferjeve celice, ki so sposobni uničiti skoraj 99% škodljivih bakterij v portalni venski krvi, ko prehajajo skozi jetra.
El jetra prav tako proizvede in izloči skoraj liter žolč na dan, zato je skrb za jetra zelo pomembna za ohranjanje energije in organsko razstrupljanje ter tako spodbuja preprečevanje bolezni.
Slika: Flickr