To je prehranski režim, zasnovan posebej za vse tiste ljudi, ki morajo shujšati odvečne kilograme, ki jih tako motijo. Izvajati je zelo preprosto dieto, če jo boste dosledno izvajali, boste v samo 2 dneh izgubili približno 12 kilograma.
Če ste odločeni, da boste sledili tej dieti, boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan, svoje infuzije aromatizirati s sladilom in obroke začiniti s soljo in minimalno količino oljčnega olja. Vsak dan, ko se držite diete, morate ponoviti spodnji meni.
Dnevni meni:
Zajtrk: 1 poparek po vaši izbiri, 1 sadje in 1 nemasten jogurt z žitaricami.
Sredi jutra: 1 sadež po vaši izbiri.
Kosilo: zelenjavna juha. Pojeste lahko želeno količino juhe.
Sredi popoldneva: 1 sadež po vaši izbiri.
Prigrizek: 1 poparek po vaši izbiri, 1 sadje in 1 nemasten jogurt z žiti.
Večerja: lahka juha, 1 porcija piščanca ali mesa na žaru, 1 porcija mešane solate ali solate iz rjavega riža in jajc ter 1 porcija lahke želatine. Lahko popijete želeno količino juhe.