To je prehranski režim, ki temelji na zaužitju melone, posebej je bil zasnovan za vse tiste ljudi, ki morajo na preprost in hiter način razstrupiti svoje telo in po možnosti tudi izprazniti trebuh. Pomembno je omeniti, da lahko to storite le 1 dan.
Če ste odločeni, da boste izvajali to dieto, boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan, melono jesti po možnosti hladno, vse infuzije aromatizirati s sladilom in obroke začiniti s soljo in minimalno oljčnega olja.
Dnevni meni
Zajtrk: 1 infuzija in 150 g. melona.
Sredi jutra: ½ posneti jogurt.
Kosilo: 50g. tune, 1 paradižnik ali 1 korenček in 200 g. melona.
Sredi popoldneva: ½ kozarec posnetega mleka.
Prigrizek: 1 infuzija in 150 g. melona.
Večerja: 2 skodelici lahke zelenjavne juhe in melone. Lahko pojeste toliko melone, kot želite.
Pred spanjem: 1 infuzija.
in koliko lahko dosežete s samo enim dietnim dnem, ki ga lahko dejansko izgubite in koliko