Če ste med tistimi, ki se lahko obvladajo pri dieti, vam v nekaj dneh prinesem to znamenito šok prehrano, da vas razstrupijo.
Ta dieta združuje najboljše od klasične diete, na eni strani tekoči del, na drugi pa najboljše vegetarijanstvo. To morate početi dva dni, tretji dan jejte običajno, a zdravo prehrano in ponovite še dva dni.
Prvi dan bomo izvajali dieto, ki je namenjena samo tekočini, pri kateri lahko čez dan zaužijemo želeno količino tekočine, pri čemer bomo upoštevali, da bodo to vedno morali biti naravni sadni sokovi, dietni žele in zelenjavna juha (špinača, korenje, bučna italijanska, šparglji, čebula in sol, vendar ne pozabite, da je treba to juho mešati.
Za drugi dan zajtrk s sladilom in dvema sadjema (in ponovite za prigrizek). Za kosilo pojejte tri porcije omlete iz špinače ali gob.
ali paradižnik in šparglji.
Za večerjo si privoščite 1/2 avokada, polnjenega s koruzo in naribanim korenčkom ter solato solate in artičoke z limono.