Rozmarín sa vždy používal ako liečivá rastlina pre svoje veľké prospešné vlastnosti, ktoré prináša ľuďom. Má analgetické vlastnosti a vždy sa odporúča užívať ho, aby ste lepšie pocítili jeho výhody vo forme infúzie.
Dnes ju poznáme skôr ako korenie alebo aromatickú bylinu, ktorá dodáva našim jedlám rozlišovaciu chuť. Nachádza sa na mnohých miestach, hoci je pôvodom zo Stredozemného mora. Má rozvetvenú štruktúru a má malé, lineárne, veľmi aromatické listy.
Schodte liecit rozne neduhy organizmu, ako sú bolesti hlavy alebo migrény.
Vlastnosti rozmarínu
Odporúča sa pridať lyžicu listov rozmarínu do šálky vriacej vody a nechať ju odpočívať aspoň 5 minút, aby sa z nej uvoľnili všetky éterické oleje a látky. Môže byť osladený medom pretože veľmi dobre kombinujú svoje chute. Môžeme si vziať toľko šálok, koľko chceme, vždy dbať na mieru.
Rastlina má analgetické vlastnosti, navyše sa ukázalo, že rozmarínový čaj pomáha optimalizovať mozgové funkcie. Obsahuje acetylcholín, mocný neurotransmiter ktorý je zodpovedný za zefektívnenie fungovania mozgu.
Okrem toho ho možno použiť na zmiernenie problémov s trávením, je bohatý na vitamíny A, typ B, vitamín C a vitamín E..
Táto rastlina vám môže tiež pomôcť prevoňajte svoj domov hospodárnym a zdravým spôsobom. Môžete zmiešať lyžicu listov rozmarínu, s citrónom a trochou vanilky a dusiť ich niekoľko hodín. Vôňa môže byť veľmi osviežujúca a prírodná.
kontraindikácie
Nie je vhodné používať rozmarín počas tehotenstva alebo laktácie, ako aj výrobky podobné tejto rastline v nadmernom množstve.
Túto jeseň a túto zimu neváhajte piť rozmarínové infúzie, zahrejú vás a pomôžu vám upokojiť nervy a stres. Vyhnete sa tak možným migrénam alebo bolestiam hlavy.