El Cviklová šťavaOkrem toho, že má lahodnú chuť, má aj veľa prospešných vlastností pre organizmus. Ponúka veľké množstvo vitamínu A, C, kyseliny listovej, vitamínu D a všetky tieto zložky posilňujú imunitný systém a zabraňujú určitým účinkom ochorenie. Repná šťava obsahuje rôzne druhy antioxidantov, ako sú flavonoidy a karotenoidy, ktoré bojujú proti voľným radikálom v tele a pomáhajú predchádzať tvorbe určitých nádorov a rakovinových chorôb.
Repná šťava je tiež dôležitým zdrojom aminokyselín, ktoré sú nevyhnutné pre tvorbu proteíny v tele. Okrem toho poskytuje mnoho druhov prospešných a potrebných minerálov pre zdravie, ako je vápnik, draslík, železo, horčík, sodík, fosfor, meď a mangán. Je tiež skvelým zdrojom prírodných vlákien, ktoré chránia tráviaci systém.
Pitie cviklovej šťavy pomáha znižovať krvný tlak. Odporúča sa vypiť aspoň jeden pohár džúsu denne, aby ste pomohli kontrolovať tlak arteriálnej systolický. Cvikla prírodného pôvodu obsahuje dusičnany, ktoré ich v tele premieňajú na oxid dusnatý. Tento oxid prispieva k rozšíreniu a rozšíreniu krvných ciev, uľahčuje krvný obeh a znižuje napätie.
Cvikla pomáha bojovať zápal. Je to zdroj výživných látok tzv betaín ktorý pomáha chrániť telo pred stresom z prostredia. Konzumácia repnej šťavy preto môže pomôcť zmierniť zápal, chrániť vnútorné orgány a znížiť riziko cievnych problémov vrátane chronických ochorení.
Repný džús má protirakovinové vlastnosti. Obsahuje fytonutrienty dôležité a účinné, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku rakoviny. Ukázalo sa, že repný extrakt zmiešaný s vodou znižuje tvorbu nádory v orgánoch. Antioxidanty sú zodpovedné za elimináciu voľných radikálov a za boj proti množeniu malígnych buniek. Konzumácia repného džúsu často chráni telo pred rakovinou.
Ak sa repná šťava konzumuje často, môžete si vychutnať jej výhody a jej vysoké percento v vlákna. Cvikla obsahuje vysokú hladinu vitamínu C, vlákniny a základných minerálov, ako sú draslík a mangán, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie svaly a kosti, pečeň, obličky a pankreas.
Repa má vysokú mieru foláty a vitamín B, ktorý znižuje riziko vrodených chýb. Okrem toho podporuje trávenie od látkovej premeny a celého tela proces digestivo stimuluje sa to repnou šťavou. Je to tiež stimulant chuti do jedla, ktorý pomáha uľahčiť ťažké trávenie.