V lete veľa ľudí končí v morský brehNa dovolenke nakoniec hľadáme kontakt s morom, pretože sa snažíme relaxovať, odpočívať a opaľovať sa. Kontakt s prírodou môže byť pre telo veľmi prospešný, rovnako sa to deje aj s morskou vodou.
Morská voda nám môže pomôcť zlepšiť naše zdravie vnútorne aj zvonka. Zlepšuje stav pokožky, ak trpíte psoriázou, rovnakým spôsobom prospešné pre artritídu alebo osteoartritídu.
Morská voda nám ponúka množstvo výhodPotom vám povieme, aké sú jeho veľké prednosti a ako pomáhajú vytvárať dobré zdravie.
Vlastnosti morskej vody
Voda sa bude mierne líšiť v závislosti od oblasti, kde sa kúpeme. Avšak zloženie je veľmi podobné. The morská voda má zinok, jód, draslík a stopové prvky, ktoré liečia našu pokožku, je perfektné ako prírodné antibiotikum, pomáha hojiť rany našej pokožky.
Plávanie v mori medzi vlnami nám pomáha relaxovať, svaly sa uvoľňujú a zotavujeme sa zo zranení kĺbov. Perfektné, ak ste v procese rehabilitácie alebo po operácii.
Reumatikom prospieva slaná voda ktoré ich zbavujú intenzívnej bolesti spôsobenej artritídou alebo osteoartritídou.
- Obsahuje horčík vo vode, upokojuje a odstraňuje úzkosť. Z tohto dôvodu ste si mohli všimnúť, že keď skončíte svoj deň na pláži, budete cítiť oveľa uvoľnenejšie, pokojnejšie a bez stresu.
- Cvičenie pri mori, na brehu alebo na promenáde vám pomôže vyčistiť myseľ, využite príležitosť absolvovať dlhé prechádzky, aby ste si vyčistili myseľ, navyše textúru piesok funguje ako exfoliátor a získate dokonalé opätky.
- Morská voda slúži tiež na liečiť problémy s pečeňou a obličkami, zregenerujete napríklad bunky, ktoré sú poškodené cirhózou. Ak pijete morskú vodu v malom množstve, môžete to urobiť. V niektorých prípadoch im zlyhanie obličiek, ktoré pijú malé množstvo morskej vody, pomáha prestať trpieť závratmi alebo zvracaním.
- Ako sme už spomenuli, morská voda lieči ekzémy svrab. Mŕtva pokožka je odstránená a zabraňuje svrbeniu.
- Liečiť problémy s nespavosťouTrávenie času na pláži človeka unavuje, pretože more relaxuje a morský vánok je dobrý pre naše pľúca.