Výhody konzumácie sušených sliviek

slivky

Obrázok - Wikimedia / Emőke Dénes

Ďaleko od jeho obrazu domáceho lieku na problémy tranzit črevnej, slivky hrozienka je to skutočné jedlo zdravý pre ženy, najmä pre tie, ktoré si chcú udržať líniu. Je prispôsobený požiadavkám každodenného života a je dokonalým spojencom pre zdravie.

Jeho kvality výživové sú nepopierateľné a na rozdiel od prijatých nápadov sušené slivky žiadny pribrať. Preto sa odporúča, aby ich konzumovali všetky ženy, najmä v niektorých situáciách.

L cnosti terapeutické sušených sliviek je známe už dlho. Vitamín E a beta karotén Obsahujú antioxidačné vitamíny, ktoré sú dôležitejšie ako všetky ostatné druhy ovocia. Slivky chránia pred kyselina mastný a bunkové membrány pred útokom voľných radikálov, čo umožňuje bojovať proti znakom starnutia, strata pružnosti pokožky a výskyt vrások.

Na druhej strane draslík obsiahnuté v sušených slivkách im dodáva močopudné účinky a detoxikačný v tele. Sušené slivky tiež obsahujú ďalšiu zložku pre ženy: bór, ktorý sa osobitne podieľa na tvorbe kosti.

Spolu s vápnikom a vitamín D, bór sa aktívne podieľa na prevencii kostného kapitálu a na spevňovaní kostí. Sušené slivky tiež obsahujú magnézium, nevyhnutné pre svalovú kontrakciu a nervové vedenie. The slivky hrozienka majú vysoký obsah železa, pre ženy sú veľmi potrebné tehotná ktorí zvyčajne trpia týmto typom nedostatku.

 Viac informácií - Zdravé výhody ovocia


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.