V súčasnosti je chlieb prvkom, ktorý má zásadný význam v strave všetkých ľudí bez ohľadu na vek, je jednou z hlavných zložiek skupiny potravín, ktoré patria k obilninám a ich derivátom. Teraz, ak ho začleníte do svojej stravy, poskytne vám okrem iných prvkov aj veľké množstvo energie, výživové vlastnosti, sacharidy a škrob. Môžete ho kúpiť v akejkoľvek pekárni, obchode, na trhu alebo v supermarkete v ktorejkoľvek z jeho odrôd. Tu je niekoľko druhov chleba a jeho výhody: " Biely chlieb. Má vitamíny, otruby, minerály a vlákninu, ale v menšom množstve v porovnaní so zvyškom chleba. " Celozrnný chlieb. Má veľa nerozpustnej vlákniny. Môžete ho použiť na prevenciu rakoviny hrubého čreva, na prevenciu srdcových chorôb, na zníženie hladiny cholesterolu a je ideálny pre ľudí s cukrovkou. „Otrubový chlieb. Má veľa vlákien. Je to pre vás ideálne, ak držíte diétu na chudnutie alebo udržanie sa alebo trpíte zápchou. »Ochutený chlieb. Nájdete ho obohatený o rôzne príchute, zeleninu, bylinky alebo korenie, môžu vám poskytnúť výživové výhody.
Áno, môžete, s mierou ako pri všetkých potravinách.
Potrebujem vedieť, či môže diabetik konzumovať otrubový chlieb alebo otrubové sušienky, vopred ďakujem. -
Potrebujem vedieť viac informácií o chlebe xk tngo k o práci na výhodách chleba a nemôžem nájsť muxas coss
informujte ma o webových stránkach
Myslím si, že by to malo byť konkrétnejšie ... v súčasnosti nejasné informácie nakoniec poškodia ... Tým, že sa hovorí, že je to JEDLO, mnohí to budú brať doslovne a kvôli nízkym nákladom môžu potlačiť ostatných, ktorí to skutočne robia zahrňte toto slovo ako zelenina, ovocie atď. ... Z tohto dôvodu je dnes splatná tučnejšia a diabetickejšia komunita ... komentujte prosím škody na jej konzumácii, najmä u ľudí s nadváhou a u ľudí so sedavým životom ( ako právnici, sekretári atď.) ... ďakujem.
.-Vo svojom komentári máte pravdu, damnedhell69 @ hotmail.com
Odporúčané denné množstvo vyváženej stravy je 200 gr.
V Arte y Sana vyrábame lahodné prírodné chleby vyrobené remeselným a ekologickým spôsobom, na požiadanie ich zašleme na miesto určenia.
Krájaný chlieb, multikulti, semeno, orech a mnoho ďalších ...
Telefón 659659632
Zaujímalo by ma, keďže mám v krvi 49 68 mg globózy, ale musia ma potvrdiť analýzou glykocylovaného hemoglobínu, najskôr ju však pripravím na pochybnosti, mám XNUMX rokov a som s dosť úzkosti a pravdu nemám na nič vôľu a povedal mi, že s depresiou sa glukóza zvyšuje podľa príležitostí. už vďačný,