Jedná sa o stravu špeciálne navrhnutú pre všetkých ľudí, ktorí majú radi uhorky a paradajky a chcú zhodiť nejaké to kilo navyše, ktoré ich tak trápi. Je to veľmi jednoduchý plán s krátkym trvaním, ak to urobíte striktne, umožní vám to schudnúť asi 2 kilá za 7 dní.
Ak ste odhodlaní zaviesť tento režim do praxe, mali by ste mať zdravý zdravotný stav, piť každý deň čo najviac vody, infúzie dochucovať sladidlom a dochucovať soľou a olivovým olejom. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, musíte opakovať každý deň, počas ktorého sa stravujete.
Denné menu:
Raňajky: 1 nálev, 1 paradajka a 1 uhorka.
Poludnie: 2 ovocie podľa vášho výberu.
Obed: 1 šálka ľahkého vývaru, paradajkový a uhorkový šalát a 1 tráviaci nálev. Môžete jesť také množstvo šalátu, aké chcete.
Poludnie: 1 nízkotučný jogurt.
Snack: 1 nálev, 1 paradajka a uhorka.
Večera: 100 g. z mäsa, kuracieho alebo rybieho mäsa, 1 hlboký tanier šalátu z paradajok a uhoriek a 1 tráviaci nálev.
Pred spaním: 1 nálev a 1 celozrnný toastový nátierok natretý ľahkým džemom.