Jedná sa o odlišný stravovací režim ako tie ostatné, jeho vykonávanie je veľmi jednoduché a pomôže vám rýchlo schudnúť tie kilogramy, ktoré máte navyše a ktoré vás tak trápia. Teraz to môžete robiť iba 7 dní, pokiaľ to budete trénovať striktne, umožní vám to schudnúť asi 2 kilogramu.
Ak ste odhodlaní zaviesť túto diétu do praxe, budete musieť mať zdravý zdravotný stav, piť každý deň čo najviac vody, infúzie dochucovať sladidlom a dochucovať jedlo minimálne. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, musíte opakovať každý deň, počas ktorého sa stravujete.
Denné menu:
Raňajky: 1 nálev a citrusové plody. Môžete jesť také množstvo ovocia, koľko chcete.
Poludnie: 1 nálev a 50g. syra na odtučnený pozdrav.
Obed: ľahký alebo domáci vývar a ľahké klobásy. Môžete vypiť požadované množstvo vývaru a zjesť požadované množstvo klobásy.
Poludnie: 1 nálev a 1 ovocie.
Snack: 1 nálev a 1 odtučnený jogurt s cereáliami.
Večera: ľahký alebo domáci vývar, 3 ľahké klobásy a 1 hlboký tanier zeleninového šalátu podľa vášho výberu. Môžete vypiť požadované množstvo vývaru.
Pred spaním: 1 nálev alebo 1 ovocie.