Vypáliť brušný tuk Môže to byť ťažké, ale našťastie existujú kombinácie potravín, ktoré môžu pomôcť v boji proti nadváhe, ako napr zelený čaj s citrónom, spoločne sa posilňujú, pokiaľ ide o boj prebytočný telesný tuk.
Jedlo môže pomôcť stimulovať chudnutieIch poznanie je preto nevyhnutné na dosiahnutie optimálnych kombinácií, ktoré zodpovedajú cieľom, ktoré sme si stanovili. Vedci z Purdue University zistili, že určité chemikálie obsiahnuté v zelený čaj V kombinácii s citrónovou šťavou, ktorá má vysoký obsah kyseliny askorbovej, poskytujú sľubné výsledky pre a zvýšené spaľovanie tukov.
Rôzne štúdie uskutočnené japonským a holandským programom na internete výhody zeleného čaju rozhodol, že sú obrovské a dosahujú prevenciu závažných chorôb a vyšetrovacie atribúty kofeín zeleného čaju schopnosť aktivovať rýchlosť metabolizmu, okrem toho, že koná ako a diuretický.
Zelený čaj a vitamín C.
El zelený čaj skutočne pomáha pri chudnutí podľa výskumníkov z Purdue University našli to antioxidanty priaznivé účinky zeleného čaju sa zosilňujú v kombinácii s kyselina askorbová, tiež známe ako vitamín C absorbujúci katechíny alebo antioxidanty z čaju, trikrát rýchlejšie v krvi, čím stimulujú všetky procesy, ktoré vedú k a chudnutie tela rýchlejšie a efektívnejšie v čase.
Tieto štúdie pokračujú v potvrdení účinkov zeleného čaju a citrónu ako dvoch spojencov, ktorí spojením tvoria priamu líniu útoku na obezitu.
Obrázok: flickr
Môžete si dať zelený čaj s citrónom v inú dennú dobu, keď máte prázdny žalúdok?
ako dlho treba brať zelený čaj
Dobrý deň, rád ho pijem pred jedlom a po jedle. Robí sa mi dobre? Musím schudnúť 18 kg. a ako dlho to mam vypit dakujem.