V Španielsku môžeme nájsť rôzne druhy ovociaMáme šťastie, že máme v každom ročnom období veľké množstvo rôznych druhov ovocia.
Technológia v skleníkoch Môže nám pomôcť mať takmer všetko ovocie po celý rok, chceme však vedieť, kedy je skutočne sezóna každého z nich, aby sme ho konzumovali prirodzenejším spôsobom.
Výhody sezónneho ovocia
Tu vám prezradíme, prečo je také prospešné konzumovať ovocie v sezóne a skutočne vedieť, kedy prichádza k jeho zberu.
- Sezónna produkcia je sviežejšia. Čerstvé ovocie má väčšiu chuť, lepšiu konzistenciu a arómu. Snažte sa vždy kupovať ovocie každého mesiaca.
- Živiny a vitamíny budú kvalitnejšie a budú vo väčšom množstve. Je viac ako dokázané, že čím menej času uplynie od obdobia zberu do spotreby, tým lepšie si jeho vlastnosti môžeme vychutnať.
- Nič lepšie ako jesť miestne ovocie, tj. Ovocie a zelenina, ktoré máte v okolí vašej lokality.
- Ušetríte viac peňazí nákupom sezónneho ovociaSú lacnejšie a ak si ich kúpite na farmárskych trhoch, budete schopní priniesť bohatstvo do svojho najbližšieho prostredia.
- Pomôže to zabrániť zmiznutiu sadov a autochtónne plodiny, ktoré sú také dôležité.
Letné ovocie
V lete vždy chceme mať v ústach niečo čerstvé a čo lepšie ako dobré ovocie. Letné ovocie je veľmi bohaté na vodu. Je to najlepší čas byť schopný jesť viac ovocia, na raňajky, obed aj večeru. Kedykoľvek počas dňa sa cítite ako dobré ovocie.
Zistite, ktoré sú v tomto ročnom období najrozšírenejšie.
- vodný melón
- Broskyne
- Nektarinky
- melón
Jarné ovocie
Jar je čas, keď nájdeme viac ovocia, to je ročné obdobie, kedy si môžeme vychutnať väčšiu rozmanitosť chutí a vôní.
- jahody
- Marhule
- Loquats
- figy
- jablká
- čerešne
Jesenné ovocie
Na jeseň začína byť chladnejšie, teploty klesajú a príroda nám dáva ďalšie druhy ovocia a zeleniny. Veľmi zdravé jedlá vhodné pre všetkých ľudí bez ohľadu na ich vek.
- Granadas
- Dule
- Tomel
- hrozno
Zimné ovocie
Pre zimné ovocie je charakteristické, že obsahuje veľké množstvo vitamínu C, dokonalého vitamínu na udržanie prechladnutia a baktérií na uzde. Posilnite imunitný systém nasledujúcimi plodmi:
- naranja
- citrón
- mandarínka
- pera
- jablká
Ovocie, ktoré vždy nájdeme na trhoch
Určite ste si všimli, že existuje niekoľko druhov ovocia, ktoré vždy nájdete v supermarketoch, o nás nás príroda nepripravuje nejaké ovocie, ktoré môžeme konzumovať po celý rokalebo To znamená, že zmeny počasia ich neovplyvňujú a môžu rásť v každom ročnom období.
- banány
- kokos
- Marakuja alebo marakuja
- Lima
Takmer všetky tieto plody pochádzajú z tropického podnebia, v ovocnej sekcii ich však vždy nájdeme, pretože sú získané z tropického podnebia, ktoré sa nemení po celý rok. Ideálne na prípravu vynikajúcich dezertov a receptov s nimi.
Ovocie je potrebné pre naše telo, vitamíny a živiny sú potrebné pre správne fungovanie. Ďalej už viete, ktoré vznikajú v každej ére.
Ovocie v sezóne je chutnejšie ako ovocie pestované v skleníkoch. Z tohto dôvodu stavte na to, aby vám priniesli úžitok.