Trochu pridať ovčie mäso vo vašej obilnine môže poskytnúť sladkú alternatívu pre zdravie tým, že sa vyhne rafinovanému cukru, ale tiež ak je pridané jeho prirodzené a zdravé zloženie čierny kmín alebo čierny rasca, výrazne zvýšiť zdravotné výhody.
Semená medu a čierneho kmínu majú antibakteriálne, protizápalové a protirakovinové vlastnosti, hoci väčšina štúdií ukazuje tieto účinky na zvieratá, mali by sa stále považovať za a prírodný doplnok výživy a nie ako liek na liečbu zdravotných problémov.
La med obsahuje polyfenoly a početné látky z rôznych rastlín, ktoré včela používa na svoje spracovanie, s výhodami, ktoré to predstavuje pre zdravie, pretože polyfenoly, ktoré obsahuje, zahŕňajú osvedčenú kyselinu kávovú, chryzín, galangín, kaempferol, apigenín a kvercetín antioxidant schopné obmedziť rast rakovinové bunky v laboratóriu, podľa výskumníkov v Indii, ktorí uviedli jeho účinky na „Vestník biomedicíny a biotechnológie “.
L semená čierneho kmínu má dlhoročnú históriu použitia v islamskej medicíne na liečbu mnohých chorôb, od rakoviny po závraty, tiež známe ako "Nigella sativa", Je to kvitnúca rastlina, ktorá sa distribuuje po celej Ázii, Indii a Európe. Produkuje semená, z ktorých sa extrahuje taký vzácny olej ako prírodný potravinový liek.
Olej sa zmieša s medom, aby sa získal produkt „čierny med "Ako to tieto kultúry často nazývajú, tento špeciálny olej je veľmi bohatý na tymochinón, veľmi silný antioxidant, ktorý môže znižovať poškodenie buniek ničením voľných radikálov, molekúl, ktoré ničia Bunková DNA.
Kombinácia medu s týmito semenami môže poskytnúť veľmi silnú zbraň pre ochorenia pečene, podľa prírodnej medicíny, ako aj štúdie publikovanej v „Komplexné terapie rakoviny “ zistili, že kombinácia dvoch najvyšších hladín antioxidantov znížila životaschopnosť buniek rakoviny pečene v laboratóriu.
Aj keď štúdie, ktoré preukázali tieto výhody na laboratórnych zvieratách, majú spravidla neskôr podobný účinok aj u ľudí.
Obrázok: MF