Jedná sa o svetlo, ktoré sa vyrába veľmi ľahko, má vynikajúcu chuť a bolo určené pre všetkých, ktorí zavádzajú do praxe stravu, aby zhodili pár kíl.
Tento ľahký zelerový, uhorkový a mrkvový džús je vynikajúcou prípravou, ktorú si môžete zahrnúť kedykoľvek počas dňa, a pomôže vám schudnúť. Musíte však počítať s tým, že budete pokračovať v fyzickej aktivite a budete piť toľko dennej tekutiny, ako je voda a infúzie. .
Zloženie:
1 tyčinka zeleru
Mrkva 5
1 stredná uhorka
Príprava:
Najskôr musíte zeleninu veľmi dobre umyť. Potom ich vložte do odšťavovača a spracujte, kým nezískate šťavu, ktorá neobsahuje hrudky.
Nalejte tento vynikajúci džús do vysokých pohárov a okamžite ho vypite, aby ste využili všetky jeho výživné látky.
Ako dlho mám držať túto diétu? A koľko kilogramov môžem schudnúť?