Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je nájsť dobrého odborníka, ktorému sa dá dôverovať, a ktorý má predovšetkým príslušnú kvalifikáciu na výkon akupunktúra. Ak máte diplom alebo dokument od združenia, bude dôveryhodnejší.
S touto technikou je vhodné byť trpezlivý a držať sa programu. Diéta a cvičenie vám pomôžu rýchlo schudnúť, ale ak ste sa rozhodli iba užívať akupunktúraJe vhodné byť trpezlivý a nestrácať nádej, pretože výsledky nie sú okamžité. Preto odporúčame kombinovať tieto tri spôsoby chudnutia zdravo, efektívne a rýchlo.
Relaxujte počas akupunktúry
Môže sa to zdať zrejmé, ale je to veľmi dôležité, aby sa špecialista a pacient mohli spojiť s telom. Keď ste uvoľnení, ihly vás nebolia a metóda bude účinnejšia, pretože orgány budú pracovať lepšie.
Aurikuloterapia alebo ušná akupunktúra
Táto metóda umožňuje stratiť hmotnosť vďaka magnetizovaným tabletám alebo jemným akupunktúrnym ihličkám aplikovaným na úrovni zvukovodu. Je prakticky bezbolestný a smeruje k presným bodom ucha vo vzťahu k nervovému systému, žľazovému systému a systém digestivo. Z tohto dôvodu ucho priamo súvisí s telom a je jeho odrazom.
Program na miestnej úrovni vo výške akupunktúra ako schudnúť môžu byť nasledujúce:
- Fáza 1, čistenie a detoxikácia počas 6 týždňov.
- Fáza 2, zavedenie liečby, počas 6 týždňov.
- Fáza 3, údržba, ďalších 6 týždňov.
Na tomto základe je účinnosť liečba a uvidíte, koľko času ešte zostáva, než uvidíte koniec, aby ste si mohli stanoviť ciele. Je vhodné kontrolovať počet sedení, ak profesionál chce, bohužiaľ, liečbu predĺžiť. V zásade by to nemalo trvať dlhšie ako 18 týždňov
Na dokončenie techniky akupunktúra, môžete vyskúšať relaxačné techniky, piť infúzie na elimináciu zadržiavania vody, toxínov a tukov, okrem nosenia a kŕmenie dané a cvičiť. Pamätajte, že ak začnete s režimom, mali by ste sa predtým poradiť s lekárom alebo dietetikom.