Jedná sa o stravu určenú pre všetkých ľudí, ktorí potrebujú rýchlo schudnúť, je založená na príjme hlavne domácej zeleninovej polievky. Teraz ho môžete zaviesť do praxe iba 6 dní, umožní vám zhodiť asi 2 kilá.
Ak ste odhodlaní zaviesť tento stravovací režim do praxe, budete musieť mať zdravý zdravotný stav, dochutiť svoje infúzie sladidlom a piť čo najviac vody každý deň. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, budete musieť opakovať každý deň, keď budete držať diétu.
Denné menu:
Raňajky: 1 infúzia podľa vášho výberu a 1 nízkotučný jogurt.
Poludnie: 1 porcia ľahkej želatíny.
Obed: domáca zeleninová polievka a 1 ovocie. Môžete jesť také množstvo polievky, koľko chcete.
Poludnie: 1 dávka ľahkej želatíny.
Snack: 1 nálev podľa vášho výberu a 2 ovocie.
Večera: domáca zeleninová polievka a 1 ovocie. Môžete jesť také množstvo polievky, koľko chcete.
Predtým, ako pôjdeš spať. 1 tráviaca infúzia podľa vášho výberu.