Pomaranč je citrusové ovocie, ktoré má veľké množstvo výživných látok, je široko používaný v stravovacích režimoch, ktorých cieľom je chudnutie a posilnenie obranyschopnosti každého organizmu, pretože poskytuje veľa vitamínu C. V súčasnosti sa pestuje a konzumuje vo veľkom počte krajín.
Ak máte radi toto ovocie, táto strava je pre vás ideálna. Môžete to robiť iba 3 dni a ak sa budete riadiť podľa písmena, schudnete asi 2 kilá. Tento plán nebudete môcť praktizovať, ak máte problém, ktorý ovplyvňuje vaše zdravie. Mali by ste vypiť čo najviac vody a infúzie dochutiť sladidlom.
Denné menu:
Raňajky: 1 infúzia podľa vášho výberu (čaj, káva alebo varený druh) a 2 pomaranče.
Poludnie: 1 šálka domáceho ovocného šalátu. Mal by byť vyrobený z väčšieho množstva pomarančov.
Obed: pomaranče. Môžete jesť také množstvo, koľko chcete.
Poludnie: 1 pohár pomarančového džúsu.
Občerstvenie: 1 nálev podľa vášho výberu (čaj, káva alebo varený kamarát) a 2 pomaranče.
Večera: pomaranče. Môžete jesť také množstvo, koľko chcete.
Po večeri: 1 infúzia podľa vášho výberu (čaj, káva alebo varený kamarát).
Dobrý deň, túto diétu som veľmi milovala, keď som si ju prečítala ... a budem ju cvičiť od pondelka ... viete, prečo milujem pomaranč, je to moje obľúbené ovocie, milujem ho, ako som jedného dňa povedala, ak existovala oranžová diéta, urobila by som to hneď. A už som ju našla ..xfin ¡¡¡ahoj
No zdá sa mi to nehorázne stravovanie .. zlé brucho, čo bude trpieť toľkými kyselinami
Zdá sa mi, že robiť túto diétu je barbarstvo, aj keď je to na tri dni, určite môžete zhodiť 2 a viac kíl, ale o tie dva až tri dni budú nahradené. Pretože tá váha, ktorá sa stratí, nie je tuk, ale tekutiny. Je to ako melónová strava. Sú to plody s veľkým množstvom vody a s močopudnými účinkami, ktoré pomáhajú vylučovať tekutinu z nášho tela a bránia jej zadržiavaniu, ale v okamihu, keď ho opustí, telo stratenú tekutinu znovu získa. ako ich stratil.
Zdravím!
Pozývam vás na návštevu môjho osobného blogu
Nebezpečenstvo, po týždni s touto diétou máš oranžovú tvár
Ja si ráno urobím iný s pomarančom na veľmi jemné raňajky čaj, vajíčko natvrdo a toast, na obed striebro ananásu a trochu tuniaka s vodou z uvarenej ananásovej kôry, vezmite si požadované množstvo, o 3 hodiny Má ma hlad a zjem celozrnné pečivo s červenou šunkou a v noci zjem 2 pomaranče alebo 3 hry a ráno mi to pomôže evakuovať, pomohlo mi to schudnúť 2 kilá za 1 týždeň a moja pokožka je veľmi krásna
Hlúpe diéty slúžia iba na vyrovnanie rovnováhy vášho tela ... čo do pekla je človek, ktorý celý deň konzumuje pomaranče ... sú blázni ... toto nie je výživa